Szkła projektujący blokować błękita światło ulepszają sen i ADHD objawy

Naukowowie przy John Carroll uniwersytetem, pracuje w swój Oświetleniowym innowacja instytucie, rozwijali niedrogiego akcesorium który pojawiać się zmniejszać objawy ADHD. Ich odkrycie także także pokazywał ulepszać sen wzory wśród ludzi które trudności spadać uśpiony.

John Carroll badacze tworzyli szkła projektujących blokować błękita światło, tym samym zmienia osoby circadian rytm który prowadzi ulepszenie w ADHD objawach i sen nieład.,

Jak szkła Pracują: Zapoczątkowywać Melatonin produkcję

Jednostka stawia dalej szkła kilka godziny naprzeciw pora snu, posuwa się naprzód circadian rytm. Specjalni szkła blokują błękitnych promienie sen hormon które powodują opóźnienie w początku przepływ melatonin. Normalnie, melatonin przepływ no zaczyna until po jednostki iść w ciemność.

Studia wskazują to promuje wcześniejsze zwolnienie melatonin rezultaty w ocenionym spadku ADHD objawy.

Alternatyw Uses: Polepsza sen, zapobiegania, depresji ulgę/choroby/

Ważni uses blokingów szkła zawierają: providing lepszy sen, unikający postpartum depresję, zapobiegać Sezonowego Affective nieład i zmniejszać ryzyko nowotwór.

Alternatywa szkła także rozwijał w postaci nocy żarówek z narzutami które blokują błękitnego światło. i świateł Zamiast być ubranym szkła, jednostka może po prostu obracać daleko zwyczajnych światła i, zamiast, obracać dalej ones z filtrami które usuwają błękitnych promienie. Nocy światło jest dogodnym "przenośnym" przyrządem. Koszt rzeczy rozciąga się od w przybliżeniu $5 dla żarówek i noc zaświeca $40-$60 dla szkieł.

http://www.jcu.edu/