Os Vidros projectaram obstruir a luz azul melhoram o sono e os sintomas de ADHD

Os Cientistas na Universidade de John Carroll, trabalhando em seu Instituto das Inovações da Iluminação, desenvolveram um acessório disponível que parecesse reduzir os sintomas de ADHD. Sua descoberta foi mostrada igualmente igualmente para melhorar testes padrões de sono entre os povos que têm a queda da dificuldade adormecida.

Os pesquisadores de John Carroll criaram os vidros projetados obstruir a luz azul, conseqüentemente alterando o ritmo circadiano de uma pessoa, que conduz à melhoria em sintomas de ADHD e em desordens de sono.

Como os Vidros Trabalham: Jumpstarting a Produção do Melatonin

O indivíduo põe sobre os vidros um par horas antes das horas de dormir, avançando o ritmo circadiano. Os vidros especiais obstruem as raias azuis que causam um atraso no começo do fluxo do melatonin, a hormona do sono. Normalmente, o fluxo do melatonin não começa até depois o indivíduo entra na escuridão.

Os Estudos indicam aquele que promove as saídas em liberdade condicional de resultados do melatonin em uma diminuição marcada de sintomas de ADHD.

Usos da Alternativa: Melhore a Prevenção do Sono/Doença/Relevo da Depressão

Os usos do Major dos vidros deobstrução incluem: fornecendo o melhor sono, evitando a depressão após o parto, impedindo a Desordem Afectiva Sazonal e a diminuição do risco de cancro.

Uma alternativa aos vidros foi desenvolvida igualmente sob a forma das luzes da noite e das ampolas com revestimentos que obstruem a luz azul. Em vez de vestir os vidros, um indivíduo pode simplesmente desligar luzes ordinárias e, em lugar de, para girar sobre esses com os filtros que removem as raias azuis. A luz da noite é um dispositivo “de encaixe” conveniente. O custo dos itens varia de aproximadamente $5 para ampolas e luzes da noite a $40-$60 para vidros.

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