걷기 통합하는 운동 프로그램, 병력 훈련 및 기지개는, JAMA/Archives 전표의 한 매일 기능을 향상하고 내과학의 기록 보관소의 11월 12일 문제점에 있는 보고에 따라 fibromyalgia를 가진 여자에 있는 현상을, 완화할 수 있습니다.
이 이득은 운동이 질병을 처리할에 관하여 교육과 결합될 때 강화되는 것처럼 보입니다.
Fibromyalgia는 약품에 있는 백그라운드 정보에 따라 여자의 대략 3.4% 및 미국에 있는 남자의 0.5%, 영향을 미칩니다. fibromyalgia를 가진 환자
연함의 특정 사이트와 더불어 적어도 3 달 동안 그들의 바디를 통하여 만성 고통을, 경험하십시오. 원인과 기계장치는 불완전하게 이해됩니다. "식품 의약국에 의하여 pregabalin의 최근 승인으로 조차
fibromyalgia 현상, pharmacotherapy를 취급하는 것은 수시로 지속적인 현상을 해결하게 부족합니다 또는 기능적인 제한 그리고 삶의 질을 향상하기 위하여," 저자는 씁니다.
다니엘 S. Rooks, Brigham & 여자의 병원과 하버드 의과 대학에서, 보스톤, 그리고 지금 Biomedical Research 의 Inc., 케임브리지, 질량., 및 동료를 위한 Novartis 학회와 가진 Sc.D.는, 2002년과 2004년 사이에서 fibromyalgia를 위한 약물을 취해 207명의 여자를 보충했습니다. 16 주를 위해, 여자는 4명 단에 무작위로 지정되었습니다: 단지 호기성과 융통성 운동이 51에 의하여 능력을 발휘했습니다; 병력 훈련에서 추가되는 51; 50는 처리 fibromyalgia에 자조 과정을 수신했습니다; 그리고 55는 모든 운동 및 교육 과정에 참가했습니다. 운동 단은 매주 두번 충족시켜, 점차적으로 운동의 제 3 의 날을 독자적으로 능력을 발휘하는 명령과 더불어 그들의 운동의 길이 그리고 강렬을, 증가시키.
135명의 여자 토탈은 연구 결과를 완료하고 6 개월 후속 평가를 겪었습니다. 2개의 자가 평가 질문지 및 1개의 성능 시험에 의해 측정되는 것과 같이, 운동의 모든 양식에 참가한 여자는 그들의 물리적인 기능, 결합한 교육 및 운동 단에서 더 컸던 효력을 향상했습니다. "또한 향상된 사회적인 기능, 정신 건강, 피로, 불경기 및 각자 효험은," 저자 씁니다. "혼자 운동의 그리고 교육과 조화하여 물리적인 기능에 대한 유리한 효력 6 달에 지속했습니다."는
"진보적인 걷고는, 간단한 병력 훈련 운동 및 기지개 활동이 물리 향상에 효과적이다는 것을, 감정 그리고 약물로 액티브하게 취급되고 있는 fibromyalgia를 가진 여자에 있는 사회적인 기능, 중요한 현상 및 각자 효험이,"는 저자 씁니다 존재하는 연구 결과 건의합니다. "게다가, 운동의 이득은 표적으로 한 각자 관리 교육과 결합될 때 강화되고, 물리적인 기능에 있는 개선은 내정간섭의 완료 후에 6 달 동안 계속합니다. 우리의 사실 인정은 건의합니다 적합한 운동의 포함 및 fibromyalgia를 가진 개별의 처리에 있는 환자 교육을 위한 필요를."
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