Um programa do exercício que incorpore o passeio, o treinamento da força e o esticão podem melhorar a função diária e aliviar sintomas nas mulheres com fibromialgia, de acordo com um relatório na introdução do 12 de novembro dos Ficheiros da Medicina Interna, um dos jornais de JAMA/Archives.
Estes benefícios parecem ser aumentados quando o exercício é combinado com a educação sobre o controlo da doença.
A Fibromialgia afecta aproximadamente 3,4 por cento das mulheres e 0,5 por cento dos homens nos Estados Unidos, de acordo com a informações gerais no artigo. Pacientes com fibromialgia
experimente a dor crônica durante todo seus corpos no mínimo três meses, junto com locais específicos da ternura. As Causas e os mecanismos são compreendidos deficientemente. “Mesmo com a aprovação recente do pregabalin por Food and Drug Administration tratar sintomas da
fibromialgia, farmacoterapia é frequentemente insuficiente para resolver sintomas persistentes ou para melhorar limitações e a qualidade de vida funcionais,” os autores escrevem.
Daniel S. Gralha, Sc.D., do Hospital de Brigham & de Mulheres e da Faculdade de Medicina de Harvard, Boston, e agora com Institutos de Novartis para Biomedicável Pesquisa, Inc., Cambridge, Massa., e colegas recrutou 207 mulheres que tomam a medicamentação para uma fibromialgia entre 2002 e 2004. Por 16 semanas, as mulheres foram atribuídas aleatòria a quatro grupos: 51 executou exercícios aeróbios e da flexibilidade somente; 51 adicionados no treinamento da força; 50 receberam um curso da autonomia na fibromialgia de controlo; e 55 participaram em todos os exercícios e em curso. Os grupos do exercício reuniram-se duas vezes semanalmente, gradualmente aumentando o comprimento e a intensidade de seus exercícios, com instruções para executar um terceiro dia do exercício no seus próprios.