执行和教育改进功能和症状在妇女有 fibromyalgia 的

合并走的执行程序，力量培训和舒展可能改进每日功能和根据在内科存档的 11月 12日问题的报表缓和在妇女的症状有 fibromyalgia 的，其中一个 JAMA/Archives 日记帐。

当执行与关于管理这个疾病时的教育结合这些福利看上去被提高。

Fibromyalgia 根据背景信息在这个条款上影响大约 3.4% 的妇女和 0.5% 的人在美国。 有 fibromyalgia 的病人 

丹尼尔 S. Rooks， Sc.D.，从 Brigham & 妇女的医院和哈佛医学院，波士顿和现在与 Biomedical Research， Inc.、剑桥、质量。和同事 Novartis 学院吸收了采取 fibromyalgia 的 207 名妇女治疗在 2002年和 2004年之间。 16 个星期，妇女任意地被分配了到四个组： 51 执行仅有氧和灵活性执行; 在力量培训加的 51; 50 接受了在管理的 fibromyalgia 的自助路线; 并且 55 参加了所有执行和教程。 执行组每星期两次见面了得，逐渐增加长度和强度他们的锻炼，与指令独自地执行一第三日执行。

总共 135 名妇女完成了这个研究并且经过六个月的继续采取的行动鉴定。 如评定由二个自我估价调查表和一个性能测试，参加执行的所有形式的妇女改进了他们的实际功能，是大在联合的教育和执行组的作用。 “社会功能、心理健康、也被改进的疲劳、消沉和自效力”，作者写道。 “对单独执行的实际功能的有利作用和与教育的组合仍然存在六个月”。

“本研究建议累进走，简单的力量培训移动和舒展活动是有效的在改善实际，情感，并且社会功能、关键症状和自效力在有效地对待与治疗的妇女有 fibromyalgia 的”，作者写道。 “此外，执行的福利被提高，当与被瞄准的自管理教育结合，并且在实际功能的改善继续六个月在完成干预后。 我们的发现建议对适当的执行包括和患者教育的需要在单个的处理与 fibromyalgia 的”。

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