Un programa del ejercicio que incorpora recorrer, el entrenamiento de la fuerza y el estirar pueden mejorar la función diaria y aliviar síntomas en mujeres con fibromyalgia, según un parte en la aplicación del 12 de noviembre Archivos del Remedio Interno, uno de los gorrones de JAMA/Archives.
Estas ventajas aparecen ser aumentadas cuando el ejercicio se combina con la educación sobre el manejo de la enfermedad.
El Fibromyalgia afecta al aproximadamente 3,4 por ciento de mujeres y al 0,5 por ciento de hombres en los Estados Unidos, según la información de fondo en el artículo. Pacientes con fibromyalgia
experimente el dolor crónico en sus cuerpos por lo menos tres meses, junto con sitios específicos de la dulzura. Las Causas y los mecanismos son mal entendidos. “Incluso con la aprobación reciente del pregabalin por Food and Drug Administration tratar los síntomas del
fibromyalgia, farmacoterapia es a menudo escaso para resolver síntomas persistentes o mejorar limitaciones y calidad de vida funcionales,” los autores escriben.
Daniel S. Rooks, Sc.D., del Hospital de Brigham y de las Mujeres y de la Facultad de Medicina de Harvard, de Boston, y ahora con los Institutos de Novartis para Biomedical Research, Inc., Cambridge, Massachusetts, y los colegas reclutó a 207 mujeres que tomaban la medicación para el fibromyalgia entre 2002 y 2004. Por 16 semanas, destinaron las mujeres aleatoriamente a cuatro grupos: 51 realizaron ejercicios aerobios y de la adaptabilidad solamente; 51 adicionales en el entrenamiento de la fuerza; 50 recibieron un curso del esfuerzo personal en fibromyalgia de manejo; y 55 participaron en todos los ejercicios y el curso de educación. Los grupos del ejercicio se reunieron dos veces semanalmente, gradualmente aumentando la longitud y la intensidad de sus entrenamientos, con instrucciones de realizar un tercer día de ejercicio en sus los propio.