Diety bogactwo w omega-3 olejach, owoc, veggies i ryba gaceniach przeciw demenci,

Według nowej nauki Francuskimi badaczami dieta która jest bogata w omega-3 olejach, owoc i warzywo as well as ryba, może zmniejszać ryzyko demencja w starsi ludzi.

Badacze przy obywatela instytutem dla zdrowie i badania medyczne w Francja nieśli out czteroletnią naukę wymaga 8.085 kobiet i mężczyzna wszystkie mieszkanowie Montpellier, Dijon i bordowie.

Egzamininowali dla znaków demencja i pytać uzupełniać kwestionariusz o ich łasowań przyzwyczajeniach i psychiatrycznym egzaminie powtarzał każdy dwa roku.

Na początku nauki wszystkie uczestnicy byli nad 65 i no mieli demenci; nad czteroletnim okresem, 183 ludzie rozwijali chorobę alzhaimera, podczas gdy inni 98 rozwijali typ demencja.

Badacze wtedy wziąć zamkniętego spojrzenie przy żywienioniowymi wzorami uczestnicy.

Drużyna zakłada że diety bogactwo w omega-3 którymi dostać przez sałatkowego opatrunku najwięcej uczestnicy oliwi, kojarzył z 60% kroplą w demenci ryzyku; tam  był także 30% kropla w demenci ryzyku wśród miarowych owoc i warzywo zjadaczów.

Badacze także zakładają ten miarowego rybiego spożycie zmniejszali ryzyko Alzheimer 35%, ale tylko jeżeli tematy no mieli znać genetycznego współczynnika ryzyka dla choroby.

W UK wokoło 500.000 ludziach samotnie wierzy cierpieć od Alzheimer i kobiety są nieznacznie zagrożone niż mężczyzna.

Ryzyko wzrasta wyraźnie z wiekiem, zanim, po tym jak 65 tylko 1 w 1.000 wpływa ale wokoło 1 w 20 over-65s wpływa i 80 połówek prawie chorobę.

Nauka pojawiać się w Listopadzie 13, zagadnienie neurologia medyczny czasopismo Amerykańska akademia neurologia.