メラトニンは、実際に夜にあなたを傷つけられる！

あなたの体で自然に発生するホルモンは、あなたに対してオンにするときあなたはどうしますか？メラトニン - - あなたが眠りを助けるために取るの人気サプリメントつまり同じホルモンが時あなたはどうしますか？

ヒューストン教授や研究者の彼のチームの大学は、いくつかの答えがあるかもしれません。

グレッグW.ローマン、ハワイ大学で生物学と生化学の部門の助教授は、科学、オリジナルの科学研究の世界有数のジャーナルで11月16日に現れる"メラトニンは、ゼブラフィッシュにおける夜間の記憶形成を抑制する"と題した論文で、彼のチームの調査結果を説明し、グローバルなニュースと解説。

頻繁に呼び出される"暗闇のホルモン"メラトニンは、体がヒトで睡眠と覚醒のパターンを調節することがその生産するホルモンです。テストしたほとんどすべての生物では、この抗酸化物質の自然なレベルは、昼間は夜の間にハイとローです。体が自然に作るものに加えて、多くの人々はまた、季節の影響の障害のバランスと夜間の認知症を調節する、時差ぼけと戦うためにメラトニンのサプリメントをとる。

ローマンは、メラトニンは、実際にメラトニンが直接記憶の形成を阻害することをゼブラフィッシュ（ゼブラフィッシュ）との研究で発見、夜にあなたを傷つけることができること、しかし、だ。

"この作品は、生物時計は、新しい記憶の形成を制御するメカニズムについてです、"ローマンは言った。昼夜のサイクルの制御 - - 学習と記憶形成の"我々は、概日制御に興味を持っていた。我々は、ゼブラフィッシュ、日中は彼らの活動期の間に非常によく学習することが可能ですが、彼らの睡眠や静かな段階で夜間に非常に不完全に学ぶいます。"

実験は、いくつかの理由のためにゼブラフィッシュを用いて行った。人と同じ活動のリズムを持って、彼らは小さく、大量に繁殖（それによって使用するために安価であること）だ、と彼らは昼行です。げっ歯類のような他の多くの脊椎動物のモデルシステムは、、夜行性であるのに対し、ゼブラフィッシュは、夜に日中最も活発であり、より少ないアクティブ。あなたが生物時計は、ヒトの認知機能を制御する方法に興味があるローマの理由は、この時計に人々が行うのと同じ方法で反応するモデルシステムを使用する必要があること。

学習と記憶能力がゼブラフィッシュ内に元の内因性（または内部）クロックによって制御されていることを発見を含む仕事の価値が二年以上、、LED、ローマと彼の同僚は、そのメラトニンを仮定するために貧しい人々の学習と記憶を担当することがあります夜の間に形成。メラトニンを抑制する夜間の学習と記憶の形成に関与したかどうかをテストするために、彼らは魚が実行方法を確認するには、このホルモンで日中はゼブラフィッシュを扱う。興味深いことに、メラトニンは、学習に影響を与えることができなかった、しかし劇的に24時間のメモリのテストで夜間訓練メラトニン投与魚に似た魚で、新しい記憶の形成を抑制した。

"次のステップは、記憶形成への影響​​のメラトニン受容体拮抗薬とテストと夜の間にメラトニンのシグナル伝達を阻害することだった、"ローマンは言った。 "それは途方もないていた - 結果は、夜と昼のように、式を言い訳した。我々は、ゼブラフィッシュは、夜に記憶を形成しなかった理由は、メラトニンのホルモンのためであったことを示す、阻害するメラトニンのシグナル伝達によって夜間の記憶形成における劇的な改善を見た。"

次に、松果体は魚で、人々のメラトニンの主な供給源であるとともに、古代ローマの学生オリバーRawashdehは、魚からは、この腺を除去し、彼らは今、夜の間にも高いレベルでの記憶を形成することができるが見つかりました。このメラトニン産腺を削除すると、さらにメラトニンは、夜の間に新しい記憶の形成を阻害することを実証、研究者はホルモンの負の副作用を軽減することができました。

これらの知見により、ローマンは、メラトニンの抗酸化特性の有益な効果を保持できるようにしたいと考えている。このような利点は、パーキンソン病やアルツハイマー病のように、神経変性のいくつかの形態を遅くするフリーラジカルのダメージとの戦い、そして癌に対する予防として作用する可能性があるDNAの損傷を、停止が含まれます。と、肯定的な抗酸化効果は、直接および受容体シグナル伝達とは独立だから、メラトニン受容体のシグナル伝達を削除すると、唯一の認知機能に対するこのホルモンの負の影響に対処するという希望がある。

さらに、ローマ時代には、受容体拮抗薬とのシグナリングを阻害するメラトニンは、決勝、飛行機のパイロットは、ER医師や夜間シフトの労働者のために学ぶ学生として、そのような人々を助け、夜間の認知タスクの数が多いに役立つことができると述べた。ローマンはまた、メラトニンの自然な役割は、日中とより多くの研究がメラトニンは記憶形成に持っている究極の役割を理解するために必要とされるその作った思い出の記憶を容易にするかもしれないと考えている。