... यह है फल शराब, शराब और अन्य उच्च कैलोरी युक्त पेय, का एक संयोजन यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैरोलिना चैपल हिल स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में शोधकर्ताओं ने कहा।
और जब eggnog, कॉकटेल और मसालेदार साइडर प्रचुर मात्रा में हैं, छुट्टियों के दौरान समस्या और भी स्पष्ट हो सकता है।
पिछले 37 साल, कैलोरी वयस्कों की संख्या प्राप्त पेय पदार्थ के माध्यम से लगभग, UNC Kiyah जे Duffey, पोषण, के विभाग में एक डॉक्टरेट की उम्मीदवार और बैरी एम. Popkin, पीएच. डी., प्रोफेसर पोषण और कैरोलिना जनसंख्या केन्द्र में एक साथी के द्वारा एक मोटापा अनुसंधान के नवम्बर अंक में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार दोगुनी है।
अध्ययन दोनों प्रवृत्तियों और पैटर्न पेय की खपत 46,576 अमेरिकी वयस्कों के 19 और बड़े वर्ष की आयु के बीच में यों तो राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि डेटा उपयोग किया। प्रतिमानों व रुझानों सभी पेय पदार्थ का सेवन किया वयस्कों 1965 और 2002 के बीच जांच की गई थी। शोधकर्ताओं ने पाया है कि, इन 37 वर्षों में, 94 प्रतिशत है, पेय पदार्थ से कैलोरी की कुल रोजाना की खुराक बढ़ अमेरिकी वयस्कों के बीच दैनिक ऊर्जा खपत के एक औसत 21 प्रतिशत प्रदान कर रहा है। कि सभी पेय से दैनिक करने के लिए एक अतिरिक्त 222 कैलोरी मात्रा।
पानी के सेवन 2002 में करने के लिए, 1989 से मापा गया था और उस समय के दौरान पानी की खपत की मात्रा मोटे तौर पर ही रहा है, लेकिन औसत वयस्क प्रति दिन एक अतिरिक्त 21 अन्य पेय पदार्थ के औंस भस्म हो, Popkin कहा।
"यह के रूप में यह सिर्फ कई सौ कैलोरी दैनिक हमारे समग्र गरमी सेवन को जोड़ने से है मोटापा और मधुमेह सहित अनेक स्वास्थ्य परिणामों के लिए काफी प्रभाव है," Popkin कहा।
सबसे शोधकर्ताओं सहमत हूँ पेय आप भरना नहीं कि है, Popkin कहा। "पेय प्रकार की परवाह किए बिना-पानी, sodas, दूध, संतरे का रस या बियर-उन अतिरिक्त कैलोरी के लिए भोजन का सेवन में कमी द्वारा मुआवजा हैं नहीं."
इस अध्ययन के लिए विश्लेषण किया डेटा संघ वित्त पोषित राष्ट्रव्यापी खाद्य उपभोग सर्वेक्षण 1965 और 1977-1978 की और राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण की 1989-1994 और 1999-2002 से आया था।
"प्रत्येक परीक्षा के वर्ष के लिए, हम कुल ऊर्जा खपत, प्रतिशत खपत और उपभोक्ता के लिए 16 अलग अलग पेय पदार्थ, और प्रत्येक पेय के लिए कटिबद्ध कुल पेय का सेवन (द्रव औंस) प्रति कैलोरी गणना" Duffey ने कहा। "तो, डेटा के भीतर पैटर्न पाता है एक पद्धति का उपयोग करके, हम व्यक्तियों, जो इसी तरह के पैटर्न पेय की खपत का था और पेय पदार्थों कि इन समूहों 1977 और अगर पेय पदार्थों का संयोजन अलग थीं का निर्धारण करने के लिए 2002 में शामिल की तुलना में के 5 विभिन्न समूहों जनित."
यह पता चला है के रूप में, वे अलग थे।