De Sporten vermindert risico van bloedstolsels

Volgens een nieuwe die studie in Dagboek van Trombose en Haemostasis wordt gepubliceerd, vermindert de regelmatige participatie in sporten het risico om bloedstolsels door 39 percenten in vrouwen en 22 percenten bij mannen te ontwikkelen.

De Onderzoekers van het Universitaire Medische Centrum van Leiden in Nederland evalueerden 7.860 mensen op de leeftijd van 18-70. De Patiënten die aan hun eerste bloedstolsel in een van de beenader of long slagader hadden geleden werden vergeleken met controleonderwerpen die nooit bloedstolsels hadden ervaren. 31 percent van de patiënten en 40 percent van de controlegroep namen periodiek aan sporten deel.

De Algemene cijfers voor beide geslachten toonden aan dat minstens eens deelnemend aan sporten per week, ongeacht het type van sport of zijn intensiteit, het risico verminderde om een bloedstolsel in een longslagader door 46 percenten en een bloedstolsel in een beenader te ontwikkelen door 24 percenten.

De „Vrouwen werden getoond zal waarschijnlijk de vruchten van regelmatige sportieve activiteiten oogsten dan de mensen,“ F.R. Rosendaal, medeauteur van de studie zegt. „Toen wij vrouwen uitsloten die zwanger waren of ontvangend mondelinge contraceptivum of hormoonvervangingstherapie - alle mogelijke oorzaken van bloedstolsels - het risico voor vrouwen werd verminderd door 55 percenten.“

De auteurs merken op dat, terwijl de zware activiteit wordt gekend om het risico van bloedstolselontwikkeling in bejaard te verhogen, de regelmatige oefening ook wordt getoond om aan het hart zeer ten goede te komen, en dat het netto- effect van bejaarde sportenparticipatie positief kan zijn.

De bevindingen tonen ook aan dat de mensen die niet aan sporten deelnamen meer dan vier-tijden waarschijnlijk waren om een bloedstolsel te ontwikkelen als zij (met een index van de lichaamsmassa van 30 of groter) dan mager zwaarlijvig waren (met een index van de lichaamsmassa van minder dan 25).

„Toen wij de resultaten bekeken, vonden wij dat, algemeen, het zuivere feit dat de mensen aan een sportieve activiteit minstens één keer in de week deelnamen genoeg was om hun risico van bloedstolsels te verminderen,“ zeggen de auteurs.

http://www.blackwellpublishing.com/