खेल रक्त के थक्के के जोखिम को कम कर देता है

एक नए घनास्त्रता और Haemostasis के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, खेल में नियमित भागीदारी महिलाओं में 39 प्रतिशत और पुरुषों में 22 प्रतिशत से रक्त के थक्के के विकास के जोखिम को कम कर देता है.

Leiden नीदरलैंड में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं से 7860 18-70 आयु वर्ग के लोगों का मूल्यांकन. रोगियों जो एक पैर की नस या फेफड़ों धमनी में अपनी पहली खून का थक्का सामना करना पड़ा था नियंत्रण विषयों जो रक्त के थक्के अनुभवी कभी नहीं था के साथ तुलना में थे. रोगियों के 31 प्रतिशत और 40 प्रतिशत नियंत्रण समूह के एक नियमित आधार पर खेल में भाग लिया.

दोनों लिंगों के लिए कुल मिलाकर आंकड़े बताते हैं कि खेल में कम से कम एक बार प्रति सप्ताह भाग लेने के खेल या इसकी तीव्रता के प्रकार की परवाह किए बिना द्वारा 46 प्रतिशत और एक खून का थक्का द्वारा एक पैर की नस में एक फेफड़ों धमनी में एक खून का थक्का विकसित करने के जोखिम को कम 24 प्रतिशत.

"महिलाओं को भी अधिक होने की संभावना पुरुषों की तुलना में नियमित रूप से खेल गतिविधियों का लाभ लेने के लिए दिखाया गया" FR Rosendaal, अध्ययन के सह लेखक कहते हैं. "जब हम महिलाओं को जो गर्भवती हैं या मौखिक गर्भनिरोधक या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी प्राप्त थे बाहर रखा गया - खून के थक्कों के सभी संभावित कारणों - महिलाओं के लिए खतरा 55 प्रतिशत से कम हो गया था."

लेखकों कृपया ध्यान दें कि, जबकि ज़ोरदार गतिविधि के लिए बुजुर्ग में रक्त का थक्का विकास का खतरा बढ़ जाता है, नियमित व्यायाम भी बहुत दिल लाभ दिखाया है, और बुजुर्ग खेल भागीदारी के शुद्ध प्रभाव सकारात्मक हो सकता है कि.

निष्कर्ष यह भी पता चलता है कि लोग हैं, जो खेलों में भाग नहीं लिया था अधिक चार बार के रूप में एक खून का थक्का विकसित अगर वे मोटे दुबला तुलना में (कम की एक शरीर मास इंडेक्स के साथ (30 या अधिक की एक शरीर मास इंडेक्स के साथ) की संभावना से थे 25 से).

"जब हम परिणाम को देखा, हमने पाया कि, समग्र, मात्र तथ्य है कि लोगों को एक खेल गतिविधियों में भाग लिया कम से कम एक बार एक हफ्ते के लिए रक्त के थक्के के अपने जोखिम को कम करने के लिए पर्याप्त था," इस लेखक कहते हैं.

http://www.blackwellpublishing.com/