Published on November 21, 2007 at 12:38 PM
根據在血栓形成和體內平衡日記帳上發布的新的研究，正常參與體育運動由在婦女的 39% 和在人的 22% 減少開發血塊的風險。
從萊頓大學治療中心的研究員在荷蘭評估了 7,860 個人年歲 18-70。 遭受他們的在行程靜脈或肺動脈的第一滴血凝塊的患者與未曾體驗血塊的控制主題比較。 31% 的患者和 40% 的控制組經常參加了體育運動。
兩個性別的整體圖向顯示參加體育運動一次至少每個星期，不管體育運動或其強度的種類，由 46% 減少了開發在肺動脈的一個血塊和在行程靜脈的一個血塊的風險由 24%。
「婦女比人證明是更加可能獲得正常體育活動的好處」， F.R. Rosendaal，這個研究的共同執筆者說。 「當我們排除了懷孕或的婦女接受口服避孕藥或激素取代療法 - 血塊的所有可能的原因 - 55% 減少婦女的風險」。
作者注意到，而吃力活動知道增加在年長的血塊發展的風險，規則練習也顯示非常地有益於這個重點，并且老人體育運動參與的實際影響可能是正的。
發現也向顯示沒有參加體育運動的人們更比四次将作為可能開發血塊，如果他們是肥胖的 (與身體容積指數 30 或更加極大) 比傾斜 (與身體容積指數少於 25)。
「當我們查看結果，我們發現，所有，僅僅情況人們在體育活動至少參與了每星期一次是降低的足够他們的血塊的風險」，說作者。
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