In een onderzoek van potentieel verband tussen objectieve slaapmaatregelen, de nachtelijke niveaus van het geslachtshormoon, en de nachtelijke cursus van lichaamstemperatuur van oudere die postmenopausal vrouwen, vindt een studie in 1 wordt gepubliceerd December kwestie van de dagboekSLAAP dat de veranderde niveaus van zowel geslachtshormonen als gonadotropins kunnen tot slaapstoring in oudere postmenopausal vrouwen bijdragen en de resultaten van vorige studies erop wijzen bevestigen die dat de hogere lichaamstemperatuur met slechtere slaapkwaliteit wordt geassocieerd.
De studie, authored door Patricia J. Murphy, PhD, van de Medische School van Weill Cornell in Witte die Vlaktes, NY, op 10 vrouwen tussen 57 en 71 jaar oud wordt geconcentreerd, die minstens vijf jaar voorbij overgang waren.
Volgens de resultaten, werden lagere estradiol (E2) en de hogere luteinizing hormoon (LH)niveaus beduidend gecorreleerd met indexen van slechte slaapkwaliteit, met verband tussen LINKS en kwaliteit van slaap die sterker dan die voor E2 is.
Bovendien kwamen de significante verhogingen van de basisniveaus van LINKS vaker na slaapbegin dan voorafgaand aan slaapbegin voor, en 30 van 32 van deze impulsen van LINKS kwamen voorafgaand aan lang het wekken van slaap voor.
Verder, werd de hogere lichaamstemperatuur voorafgaand aan en tijdens slaap beduidend gecorreleerd met slechtere slaapefficiency en de hogere niveaus van LINKS.
„Weinig studies hebben gonadal hormonen in vrouwen gemeten die meer dan een paar jaren postmenopause zijn, en bijna hebben geen studies, voorbij overgang onderzocht, of de endogene niveaus van deze slaap van de hormoneninvloed,“ Dr. Murphy zeiden. „Nog, delen de perimenopausal en postmenopausal vrouwen veel van de zelfde eigenschappen van slaapstoring, zoals het wekken in de vroege ochtenduren en een onvermogen om op slaap terug te komen. Voorts hebben verscheidene studies aangetoond dat de opvliegingen en andere vasomotorische symptomen die slaap beïnvloeden jaren voorbij overgang in maximaal 40 percent van postmenopausal vrouwen voortzetten. Aldus die, verminderen de slaapmoeilijkheden die vaak bij overgang te voorschijn komen niet en kunnen worden samengesteld worden door leeftijd-geassocieerde verstoring van circadiaanse en homeostatic processen die slaap.“ regelen
De hormonale en fysieke veranderingen die tijdens en na overgang voorkomen kunnen de slaap van een vrouw beïnvloeden. De storingen van de Slaap zijn gemeenschappelijker, en de slaapkwaliteit kan dalen. De Slapeloosheid met betrekking tot overgang komt vaak voor.
Obstructieve slaapapnea (OSA) is gemeenschappelijker in postmenopausal vrouwen. Deze verhoging kan gepast zijn voor een deel aan op overgang betrekking hebbende gewichtsaanwinst. Maar het schijnt ook verwant hormoon te zijn. Het Oestrogeen schijnt helpen vrouwen tegen OSA beschermen.
Fibromyalgia ontwikkelt vaak wegens overgang. Tachtig percent van mensen met fibromyalgia is vrouwen. Het bereikt tussen de leeftijden van 50 en 70 jaar een hoogtepunt. Wijdverspreide pijn met betrekking tot fibromyalgia
kan het aan slaap hard maken goed. Het Rusteloze benensyndroom en de slaap verwante beenklemmen zijn gemeenschappelijker aangezien de vrouwen verouderen. Maar deze verhoging is niet rechtstreeks verbonden met overgang.