В рассмотрении потенциальных отношений между объективными показателями сна, ночных уровней половых гормонов, а также ночной ход температуры тела пожилых женщин в постменопаузе, исследование, опубликованное в декабре 1 выпуск журнала SLEEP считает, что изменил уровни обоих половых гормонов и гонадотропинов могут способствовать нарушение сна у пожилых женщин в постменопаузе и подтвердить результаты предыдущих исследований о том, что выше температуры тела связано с более низким уровнем качества сна.
Исследование, автором которого является Патриция Дж. Мэрфи, доктор философии, Weill Cornell Medical школы в Уайт-Плейнс, Нью-Йорк, ориентированный на 10 женщин от 57 до 71 лет, которые были не менее пяти лет после менопаузы.
Согласно результатам, нижней эстрадиола (Е2) и выше лютеинизирующего гормона (ЛГ) уровни были значительно коррелирует с показателями плохого качества сна, с отношениями между ЛГ и качество сна быть сильнее, чем для Е2.
Кроме того, значительное увеличение от базального уровня ЛГ происходит чаще после засыпания, чем до засыпания, а также 30 из 32 этих импульсов ЛГ имели место до того долгое пробуждение от сна.
Кроме того, выше температуры тела до и во время сна достоверно коррелировал с худшими эффективность сна и выше уровень ЛГ.
"Лишь в немногих исследованиях были измерены половых гормонов у женщин, которые больше, чем пару лет постменопаузы, и почти нет исследований изучали, за менопаузой, будь эндогенный уровень этих гормонов влияние сна", сказал д-р Мерфи. "Тем не менее, в пери-и постменопаузе долю многих из тех же особенностей нарушения сна, такие как пробуждение в ранние утренние часы и невозможность снова заснуть. Кроме того, несколько исследований показали, что приливы и другие симптомы, которые влияют на вазомоторные сна продолжают лет после менопаузы у 40 процентов женщин в постменопаузе. Таким образом, трудности со сном, которые возникают в период менопаузы часто не уменьшаться и может стать усугубляется возрастными связано нарушение циркадных и гомеостатических процессов, которые регулируют сон. "
Гормональные и физические изменения, которые происходят во время и после менопаузы может влиять на сон женщины. Нарушения сна встречаются чаще, и качество сна может снижаться. Бессонница, связанных с менопаузой часто происходит.
Обструктивного апноэ сна (СОАС) гораздо чаще встречается у женщин в постменопаузе. Это увеличение может быть отчасти из-за менопаузы связанных набирать вес. Но это также, кажется, гормона связаны между собой. Эстроген, кажется, помогает защитить женщин от апноэ сна.
Фибромиалгия часто развивается из-за наступления менопаузы. Восемьдесят процентов людей с фибромиалгией , составляют женщины. Это пики в возрасте от 50 до 70 лет. Широкое боли, связанные с фибромиалгией
может сделать это трудно, чтобы спать хорошо. Синдром беспокойных ног и связанных со сном судороги ног являются более распространенными, как возраст женщины. Но это увеличение не связанных напрямую с менопаузой.