Die geläufigsten Faktoren, die, um zum Diabetes beizutragen geglaubt werden, sind eine verringerte Menge körperliche Tätigkeit und zu den in hohem Grade schmackhaften aufbereiteten Nahrungsmitteln zuzugreifen.
Jedoch gibt es wachsenden Beweis, dass ein anderer Aspekt unseres modernen Lebensstils, Dauer des kurzen Schlafes, auch in Richtung zur „Diabetesepidemie“ beiträgt, entsprechend einer Studie, die im Punkt Am 1. Dezember des Zapfen SCHLAFES veröffentlicht wird.
Die Studie, geschrieben von James E. Gangwisch, Doktor, der Universität von Columbia in New York, erforschte das Verhältnis zwischen Schlafdauer und der Diagnose von Diabetes über einen Zeitraum eight-to-10-year frontalen Nachdrängens zwischen 1982 und 1992 unter 8.992 Personen, die an den Epidemiologischen Folgestudien der ersten Nationalen Gesundheits-und Nahrungs-Prüfungs-Übersicht teilnahmen. Das Alter der Personen reichte von 32 bis 86 Jahre.
Nach Ansicht der Ergebnisse, der Personen, die über Schlafen fünf berichteten oder weniger Stunden und der Personen, die über Schlafen waren neun berichteten oder mehr Stunden wahrscheinlicher, Vorfalldiabetes über den Zeitraum des frontalen Nachdrängens, als zu haben waren Personen, die über schlafen sieben Stunden, sogar nach dem Einstellen auf Variablen wie körperliche Tätigkeit, Krise, Alkoholkonsum, Ethnie, Ausbildung, Familienstand, Alter, Korpulenz und Geschichte des Bluthochdrucks berichteten.
Der Effekt von Dauer des kurzen Schlafes auf Diabetesvorkommen ist wahrscheinlich, im Teil auf dem Einfluss von Dauer des kurzen Schlafes nach Körpergewicht in Verbindung gestanden zu werden und Bluthochdruck, sagte Dr. Gangwisch. Experimentelle Studien haben Schlafentzug zur Abnahmeglukosetoleranz gezeigt und Insulinempfindlichkeit kompromittieren, indem sie sympathietic Nervensystemaktivität erhöhten und Abendcortisolstufen und abnehmende zerebrale Glukosenutzung anhoben. Die erhöhte Belastung auf dem Pankreas von der Insulinresistenz kann Âzellenfunktion im Laufe der Zeit kompromittieren und zu Typ- zweidiabetes, gewarnten Dr. Gangwisch führen.
„Wenn Dauer des kurzen Schlafes arbeitet, um Insulinresistenz zu erhöhen und Glukosetoleranz zu verringern, dann Interventionen, die die Menge erhöhen und die Qualität des Schlafes konnten als Behandlungen und als vorbeugende Hauptmaßnahmen für Diabetes möglicherweise dienen verbessern,“ sagte Dr. Gangwisch.
Sie ist unbekannt hinsichtlich, wie lang Schlafdauer zum Diabetes, obgleich erhöhte Zeit im Bett, Armeschlafqualität auszugleichen eine mögliche Erklärung ist, notierter Dr. Gangwisch beiträgt.
Neue Schätzungen zeigen, dass mindestens 171 Millionen Menschen weltweit unter Diabetes leiden und dass, bis zum dem Jahr 2030, diese Zahl vorgestanden wird, um sich zu verdoppeln.
Lawrence Epstein, MD, medizinischer Direktor des Schlafes HealthCenters, ein Lehrer von Medizin an Harvard-Medizinischer Fakultät, ein früherer Präsident der Amerikanischen Akademie von Schlaf-Medizin (AASM) und ein Bauteil vom AASM-Verwaltungsrat, sagte, dass diese Studie eine einiger großer Studien ist, die gezeigt haben, dass Leute, die nicht genügend Schlaf erhalten, höhere Kinetik von Diabetes haben Sie.