Самые общие факторы, котор верят к внести вклад в мочеизнурение уменьшенное количество физической деятельности и достигают к сильно аппетитный обрабатываемой еде.
Однако, растущее доказательство что другой аспект нашего самомоднейшего образа жизни, продолжительности короткого сна, также способствует к «эпидемии мочеизнурения», согласно изучению опубликованному в вопросе 1-ое декабря СНА журнала.
Изучение, authored Джеймс E. Gangwisch, PhD, Колумбийского Университета в Нью Йорке, исследовало отношение между продолжительностью сна и диагнозом мочеизнурения над периодом следования eight-to-10-year между 1982 и 1992 среди 8.992 вопросов которые участвовали в Эпидемиологических Изучениях Следования первого Национального Обзора Рассмотрения Здоровья и Питания. Времена вопросов заколебались от 32 до 86 лет.
Согласно результатам, вопросам которые сообщили спать 5 или men6we часов и вопросам которые сообщили спать 9 или больше часов были более правоподобны для того чтобы иметь мочеизнурение случая над периодом следования чем были вопросы которые сообщили спать 7 часов, даже после регулировать для переменных величин как физическая деятельность, нажатие, потребление спирта, этничность, образование, семейное положение, время, тучность и история гипертензии.
Влияние продолжительности короткого сна на падении мочеизнурения правоподобно быть отнесенным в части к влиянию продолжительности короткого сна на весе тела и гипертензия, сказала Др. Gangwisch. Экспириментально изучения показывали лишение сна к допуску глюкозы уменшения и компрометируют чувствительность инсулина путем увеличивать sympathietic деятельность при слабонервной системы, поднимать уровни кортизола вечера и уменьшать церебральное использование глюкозы. Увеличенная тягота на панкреасе от сопротивления инсулина может, над временем, функция â-клетки компромисса и вести к типу 2 мочеизнурению, предупреженному Др. Gangwisch.
«Если продолжительность короткого сна действует для того чтобы увеличить сопротивление инсулина и уменьшить допуск глюкозы, то интервенции которые увеличивают количество и улучшают качество сна смогли потенциально служить как обработки и как основные предупредительные измерения для мочеизнурения,» сказал Др. Gangwisch.
Она неизвестна о сколько времени продолжительность сна способствует к мочеизнурению, хотя увеличенное время в кровати к возмещало потерю качество сна бедных одно возможное объяснение, знаменитый Др. Gangwisch.
Недавние предварительные подчеты показывают что хотя бы 171 миллион людей всемирно терпит от мочеизнурения, и что, к год 2030, запроектированы, что удваивает этот номер.
Лоренс Epstein, MD, медицинский директор Сна HealthCenters, инструктор медицины на Медицинском Институте Гарварда, a за президентом Американской Академии Медицины Сна (AASM) и член совета директоров AASM, сказало что это изучение одно из нескольких больших изучений которые показывали что люди которые не получают достаточный сон имейте более высокие тарифы мочеизнурения.