Een studie in 1 December kwestie van de dagboekSLAAP is wordt gepubliceerd de eerste om aan te tonen dat zowel een daling als een verhoging van slaapduur met een opgeheven risico van mortaliteit door cardiovasculaire en niet cardiovasculaire middelen dat, respectievelijk worden geassocieerd.
De studie, authored door Jane E. Ferrie, PhD, van de Universitaire Medische die School van Londen van de Universiteit in Londen, UK, op 10.308 deelnemers tussen 35 en 55 jaar oud wordt het geconcentreerd. Onderzoek van de Basislijn (Fase 1), tussen 1985 en 1988 wordt geleid, impliceerde een klinisch onderzoek en een zelf-beheerde vragenlijst die. Inzameling van Gegevens bij Fase 3 (1992-1993) omvatte ook een klinisch onderzoek (8.104 deelnemers) en vragenlijst (8.642 deelnemers).
Volgens de resultaten, werden de U-vormige verenigingen waargenomen tussen slaap bij Fase 1 en Fase 3 en verdere alle-oorzaak, cardiovasculaire en niet cardiovasculaire mortaliteit. Een daling van slaapduur onder deelnemers die zes, werd zeven of acht uren slapen bij basislijn geassocieerd met een 110 percenten bovenmatig risico van cardiovasculaire mortaliteit. Nochtans, werd een verhoging van slaapduur onder die die zeven of acht uren slapen bij basislijn geassocieerd met een 110 percenten bovenmatig risico van niet cardiovasculaire mortaliteit. De Aanpassing voor de sociodemografische factoren, de bestaande mortaliteit en het gedrag met betrekking tot de gezondheid mat linker deze grotendeels onveranderde verenigingen.