Published on December 10, 2007 at 4:07 AM
브리스톨 대학에서 영국 연구원은 세 번째 만큼 규칙적인 운동 프로그램 뒤에 나오 Alzheimer의 질병의 리스크를 곁에 감소시킬 수 있습니다 중요하게 말합니다.
그(것)들은 운동이 관 시스템에 그것의 이득 때문에 그 같은 훌륭한 효력을 가져오고 뿐 아니라 두뇌에 있는 화학제품을 풀어 놓는다는 것을 의심합니다.
그(것)들은 또한 증거로 신체 활동이 심리학 복지, 정취를 위해 중요하 자부심과 도움이 불경기를 피한다는 것을 말합니다.
브리스톨 팀에 따르면, 신체 활동이 Alzheimer 개발의 30-40% 에 의하여 감소된 리스크와 연관되었다는 것을 것을을, 발견해 실행한 17의 예심에 근거를 둔 연구 결과.
건강 전문가는 남자의 단지 35% 및 여자 5 시간의 24% 온건한 강렬 신체 활동 주의 추천한 30 분을 적어도 도달한다는 것을 말합니다.
그들의 연구는 불경기와 치매에 운동의 (BNF) 부족을 연결한 그밖 연구와 더불어 영국 영양 기초 회의에 제출되었습니다.
사람들이 오래 살고 있다는 것을 Judy Buttriss, BNF의 총재는, 주어, 그 같은 연구 결과의 연루 "거대했습니다" 말합니다.
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