Bipolare Störung, die gemeinhin als manisch-depressive Erkrankung bekannt ist, ist stark von der circadianen Systems beeinflusst - die innere Uhr - und eine besondere Art der Psychotherapie kann sich verringern Unregelmäßigkeiten in das circadiane System, dass wichtige Symptome einer bipolaren Störung auslösen können helfen, nach einem Studie präsentiert auf der American College of Neuropsychopharmacology (ACNP) Jahrestagung.
Die Ergebnisse sind wichtig, weil sie zum ersten Mal, dass die Psychotherapie, die auf praktische Veränderungen im Lebensstil konzentriert sich die Symptome einer bipolaren Störung Leichtigkeit zu zeigen. Jedes Jahr fast sechs Millionen erwachsene Amerikaner leiden an einer bipolaren Störung, einer Erkrankung des Gehirns, die schwere Verschiebungen in Stimmung, Energie und die Fähigkeit zur Funktion bewirkt, nach dem National Institute of Mental Health.
Die Aufrechterhaltung einer konsistenten Schlafrhythmus und wachen Zeit kann helfen Balance das circadiane System, was wiederum den Menschen helfen, zu vermeiden nächtliche Schlaflosigkeit oder tagsüber erschöpft, was das Risiko von neuen Episoden der Manie oder Depression erhöhen können. "Nachdem wir bereits festgestellt, dass Störungen in der täglichen Routine können Personen mit bipolaren Störungen anfällig für neue Folgen der Krankheit zu machen, haben wir jetzt gelernt, dass die Arbeit mit Patienten zu erreichen und aufrechtzuerhalten regelmäßigen sozialen Rhythmen - einschließlich regelmäßiger Schlaf-Muster und eine ausreichende körperliche Aktivität - wird dazu beitragen, schützen sie vor Episoden der Manie oder Depression ", sagt Ellen Frank, Ph.D., klinischer Psychologe und Professor für Psychiatrie und Psychologie an der University of Pittsburgh School of Medicine.
Menschen mit bipolaren Störungen neigen dazu, extrem empfindlich circadianen Systeme, die es viel schwieriger für sie von Störungen im Schlaf-und Routine zu erholen macht haben. Im Gegensatz dazu Menschen ohne bipolaren Störung in der Regel recht schnell erholen, wenn ihre Systeme durch eine Veränderung in der Routine oder Verlust des Schlafes geworfen werden und könnte sogar vorübergehend von diesen Veränderungen erregt werden.
Frank studierte 175 erwachsenen Patienten mit bipolarer Störung und verglichen die Wirkung von zwei Ansätze, wenn sie mit einer gemeinsamen Behandlung der bipolaren Störung, in der Regel Lithiumcarbonat kombiniert: der erste war zwischenmenschlichen und sozialen Rhythmus-Therapie, in denen Patienten eine Eigenüberwachung Instrument nutzen, um Rekord und Überwachung der Ordnungsmäßigkeit ihrer täglichen Routine, zum Beispiel ihren Schlaf, Mahlzeiten und körperliche Aktivität. Der zweite Ansatz involviert eine intensive klinische Management-Paradigma Schwerpunkt nur auf Patienten affektiven Symptome und das Management von Nebenwirkungen durch Medikamente.
Die Studie ergab, dass Patienten, die in zwischenmenschlichen und sozialen Rhythmus-Therapie in den früheren Phasen der Studie teilnahmen in der Lage, mehr gehen, ohne eine neue Episode der Manie oder Depression als diejenigen, die klinische Management aufgenommen wurden.