胸焼けの症状は、妊娠中の女性の間で最も一般的に報告された苦情の一つです。
胸焼けは通常、最初の学期の間に開始され、2番目と3番目の学期中に悪化する傾向がある。
研究は、拡大子宮からの増加、腹腔内の圧力を伴うホルモンのプロゲステロンの上昇を示している胸焼けの症状に寄与する妊娠中の女性の食道括約筋（LES）圧を下げることが、消化器疾患の新しく更新された"妊娠で強調表示された調査によると米国消化器病学会（ACG）で"モノグラフ。
モノグラフから、ACGから医師の専門家は、胸焼けの症状を管理する上で重要な健康のヒントをコンパイルして、そして重要なのは、胸焼けの薬は妊婦で安全に使用し、避けるべきもの、であるか識別する。
妊娠中に胸焼けの症状を緩和するための戦略
ACGによると、妊娠中の女性は扱うことができますし、ライフスタイルや食生活の変化を通じて、胸焼けの症状を緩和する。次のヒントは胸焼けの不快感を減らすことができます。
- 夜間やベッドにお戻りになる前に遅く食べることは避けてください。一般的な胸焼けのトリガーは油っこいか辛い食べ物、チョコレート、ペパーミント、トマトソース、カフェイン、炭酸飲料、柑橘類の果物が含まれています。
- ダブダブの服を着用してください。あなたの腰の周りにしっかりフィットの服はあなたの腹部と下部食道括約筋に圧力をかける。
- 小さい食事を食べる。胃があふれてしまうことは酸の逆流や胸焼けになることがあります。
- 食後に横にしないでください。寝る前に食事の後、少なくとも3時間を待つ。あなたが横になるときは、それはあなたが完全な胃でベッドに行く場合は特に、胃の内容物のために（酸を含む）が食道にバックアップする方が簡単です。
- ベッドの頭部4〜6インチを上げる。これにより、下部食道に達する胃内容物の量を減少させることによって胃酸の逆流を軽減することができます。
- タバコやアルコールを避けてください。アルコールと喫煙から禁欲は逆流症状を軽減し、潜在的に有害な物質への胎児の暴露を避けることができます。
ですべきこととしてはならない妊娠中に胸焼けの薬を使用しての
軽度の逆流と妊娠中の女性は通常、単純なライフスタイルの変化にうまくやっている。ライフスタイルや食生活の変化が十分でない場合には、胸焼けの症状を和らげるために薬を飲む前に医師に相談してください。
ACG社長エイミーE.フォックス-オレンスタインによると、DO、FACG、"胎児を保護しながら、妊娠中の酸の逆流を治療するために胸焼けの薬は、胸焼けの母親の症状を軽減するためにバランスを取る必要があります。"
妊娠中の胸焼けの薬の安全性について公開された科学的な臨床研究のレビュー（動物とヒトでの）に基づいて、研究者は妊娠して避けるべきもので使用するために、安全と考えられるある種の薬剤が存在すると結論。
制酸剤は、胸焼けを治療するための最も一般的な店頭薬の一つです。あらゆる薬剤と同様に、制酸薬は、妊娠中の使用には注意が必要です。
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