속쓰림의 증상은 임신 여성들 사이에서 가장 흔히보고되는 불만 사항 중 하나입니다.
속쓰림은 일반적으로 처음 3 달동안 동안 시작하고 두 번째 및 세 번째 trimesters 동안 악화하는 경향이있다.
연구의 확대의 자궁에서 증가 내부 복부 압력과 함께 호르몬 progesterone의 고가 수준을 보였습니다 식도 괄약근 (LES) 가슴앓이 증상에 기여 임신 여성의 압력을 낮출 수있다, 위장병 장애에 새로 업데이트된 "임신 강조 조사에 따르면 Gastroenterology (ACG)의 미국 대학에 의해 "논문.
논문에서 ACG에서 의사 전문가들은 가슴앓이 증상을 관리하는 방법에 대한 중요한 건강 조언을 컴파일 있고, 중요한, 가슴의 약물은 임신 여성에 사용하기 위해 안전하고 피해야한다 어떤 사람, 어떤 식별.
임신 중에 속쓰림 증상을 완화하는 전략
ACG에 따르면, 임신 여성은 치료하고 라이프 스타일과식이 변화를 통해 가슴의 증상을 완화. 다음 도움말 가슴의 불편을 줄일 수 있습니다 :
- 야간이나 잠자리에 은퇴하기 전에 늦은 식사를하지 마십시오. 일반적인 가슴앓이 트리거는 기름기 또는 매운 음식, 초콜릿, 박하, 토마토 소스, 카페인, 탄산 음료, 그리고 감귤류가 포함되어 있습니다.
- 느슨한 끼는 옷을 입었을 착용하십시오. 당신의 허리 주위를 꽉 맞는 복장은 복부와 하부 식도 괄약근 압력을 넣어.
- 작은 음식을 먹는다. 배를 Overfilling 것은 산성 역류와 가슴에 발생할 수 있습니다.
- 식사 후 누워하지 마십시오. 취침 전 식사 후 적어도 3 시간을 기다립니다. 당신이 누워 때, 그것은 당신이 전체 복부 침대로 가서 특히, 위 내용물에 대한 (산성 포함) 식도로 백업을 쉽게.
- 침대의 머리 4~6인치을 올립니다. 이것은 더 낮은 식도에 도달 위의 내용의 양을 줄임으로써 산성 역류를 줄일 수 있습니다.
- 담배와 알콜을 피하십시오. 알코올과 흡연 금욕이 역류 증상을 줄이고 잠재적 유해 물질에 태아의 노출을 피할 수 있습니다.
하는것과하지 않는것 임신 중에 속쓰림의 약물 사용
가벼운 역류와 임신 여성은 일반적으로 간단한 생활 변화 잘. 라이프 스타일과식이 변화가 충분하지 않은 경우, 당신은 가슴앓이 증상을 완화하기 위해 어떤 약물을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
ACG 대통령 에이미 E. Foxx - Orenstein에 따르면, "개발 태아를 보호하면서 임신 중에 산성 역류를 치료 속쓰림의 약품은, 가슴의 어머니의 증상을 완화하기 위해 균형을해야합니다."FACG DO
임신 중에 가슴의 약물의 안전성에 게시된 과학 임상 연구의 검토 (동물과 인간)을 바탕으로, 연구진은 임신에 사용하지 말아야하는 사람들을 위해 안전한 것으로 간주되는 특정 약물이있다 결론을 내린다.
제산제는 가슴앓이을 치료하는 가장 일반적인 처방전 약품 중 하나입니다. 어떠한 약물과 마찬가지로, 제산제는 임신 중에 조심스럽게 사용해야합니다.
제산제
- 알루미늄, 칼슘, 마그네슘을 포함하거나 제산제는 안전하고 임신 가슴앓이 치료에 효과적인 것으로 간주됩니다.
- 그것이 노동 기간 동안 자궁 수축에 영향을 줄 수 있기 때문에 마그네슘 함유 제산제는 임신의 마지막 임신 중에 피해야한다.
- 나트륨 중탄산염을 포함하는 제산제를 사용하지 마십시오. 나트륨 중탄산염는 신진 대사가 alkalosis를 원인과 태아와 어머니 모두에서 액체 과부하의 잠재력을 증가 수 있습니다.
히스타민 타입 II (H - 2) 수용체 Antagonists
제한된 데이터는 히스타민 타입 II의 안전에 인간에있는 동안 (H - 2) 수용체 antagonists는 ranitidine (Zantac ®)는 임신 중에 특별히 연구되었습니다 유일한 H - 2 길항제입니다.