Eine Studie, die im Punkt Am 1. Januar des Zapfen SCHLAFES veröffentlicht wird, findet, dass Leute mit unbehandeltem hemmendem Schlaf Apnea (OSA) kardiovaskuläre Antworten während der Bergung von der maximalen Übung geändert haben.
Diese Ergebnisse vorschlagen eine Unausgeglichenheit in der autonomen Regelung der Herzfrequenz während der Bergung und sind möglicherweise ein frühes klinisches Zeichen der Weiterentwicklung von OSA.
Die Studie, geschrieben von Trent A. Hargens, Doktor, von Virginia-Technologie, gerichtet auf 44 Einzelpersonen: Übergewicht 14 Übergewicht mit OSA (OSA), 16 ohne OSA (NO--OSA) und 14 Normalgewicht ohne OSA (Regelung). Alle waren zwischen dem Alter von 18 und von 26. Die Personen führten maximale Erhöhungsergospirometrie auf einem Schleifendynamometer mit fünf Minuten der aktiven Bergung durch. Üben Sie Maße umfaßte Herzfrequenz, Blutdruck, Atmungsbezugsverhältnis und Sauerstoffverbrauch aus.
Entsprechend den Ergebnissen bei OSA-Patienten, wurde Herzfrequenzbergung beträchtlich verglichen mit dem NO--OSA und den Kontrollgruppen während der Bergung geschwächt. Keine Unterschiede wurden in der Herzfrequenz oder in der Blutdruckantwort zur Übung in irgendeiner Gruppe beachtet.
„Wir glauben, dass unsere Studie die erste Studie ist, zum der abgestumpften Nachübung Herzfrequenzbergung gesunden jungen Männern der Junge zu zeigen in den anscheinend, die latenten hemmenden Schlaf Apnea haben. Mechanistische Studien durch andere Forscher schlagen vor, dass diese Antwort eine Funktion der beeinträchtigten Vagusreaktivierung ist, die kräftiger Übung folgt, die ein Markierungsbesondere zur autonomen Funktionsstörung von Schlaf Apnea ist,“ sagte William G. Herbert, Doktor, ein Mitverfasser der Studie. „Diese Ergebnisse Gegeben wurden in den jungen Männern beobachtet, unterstützt möglicherweise Bestätigung des frontalen Nachdrängens mit großen Kohorten Gebrauch dieser Markierung für das Kennzeichnen von Männern an der frühen Gefahr von Schlaf Apnea und für das Überwachen der Therapie in denen, die bereits behandelt wird für dieses Common aber unter-bestimmte Störung.“
OSA ist eine Schlaf-bedingte Atmungsstörung, die Ihr Gehäuse veranlaßt während, des Schlafes zu atmen zu stoppen. OSA tritt auf, wenn das Gewebe auf der Rückseite der Kehle einstürzt und blockiert den Atemweg. Dieses hält Luft vom Kommen in die Lungen. Es wird geschätzt, dass vier Prozent Männer und zwei Prozent Frauen OSA haben und Millionen mehr undiagnosed bleiben. Im Durchschnitt benötigen die meisten Erwachsenen sieben bis acht Stunden Schlaf jede Nacht, zum von Warnung zu glauben und gut-standen still.
Die Amerikanische Akademie von Schlaf-Medizin (AASM) bietet die folgenden Spitzen auf an, wie man eine gute Nachtruhe erhält: