Uno studio pubblicato nell'emissione del 1° gennaio del SONNO del giornale trova che la gente con apnea nel sonno ostruttiva non trattata (OSA) ha alterato le risposte cardiovascolari durante il ripristino dall'esercizio massimo.
Questi risultati indicano uno squilibrio nel controllo autonomo della frequenza cardiaca durante il ripristino e possono essere un segno clinico in anticipo della progressione di OSA.
Lo studio, creato da Trent A. Hargens, PhD, di Tecnologia della Virginia, messo a fuoco su 44 persone: peso eccessivo 14 peso eccessivo con OSA (OSA), 16 senza OSA (NO--OSA) e 14 pesi di normale senza OSA (Controllo). Tutti erano fra le età di 18 e di 26. I soggetti hanno eseguito la prova dilagante massima di esercizio su un ergometro del ciclo con cinque minuti del ripristino attivo. Eserciti la frequenza cardiaca inclusa misure, la pressione sanguigna, il rapporto di cambio respiratorio ed il consumo dell'ossigeno.
Secondo i risultati, nei pazienti di OSA, il ripristino di frequenza cardiaca significativamente è stato indebolito confrontato ai gruppi di controllo e di NO--OSA in tutto il ripristino. Nessuna differenza è stata notata nella frequenza cardiaca o nella risposta di pressione sanguigna all'esercizio fisico in qualsiasi gruppo.
“Crediamo che il nostro studio sia il primo studio per mostrare il ripristino smussato di frequenza cardiaca di post-esercizio nei giovani apparentemente in buona salute dei giovani che hanno apnea nel sonno ostruttiva latente. Gli studi Meccanicistici da altri ricercatori suggeriscono che questa risposta sia una funzione della riattivazione vagale alterata che segue l'esercizio vigoroso che è un indicatore specifico alla disfunzione autonoma di apnea nel sonno,„ abbia detto William G. Herbert, il PhD, un co-author dello studio. “Fornito questi risultati sono stati osservati nei giovani, la conferma di seguito con i grandi gruppi può supportare l'uso di questo indicatore per l'identificazione degli uomini al rischio iniziale di apnea nel sonno e per il video della terapia in quelli già che è trattata per questo terreno comunale ma il disordine sotto-diagnosticato.„
OSA è un disordine respirante in relazione con il sonno che induce il vostro organismo a smettere di respirare durante il sonno. OSA accade quando il tessuto nella parte posteriore della gola sprofonda e blocca le vie respiratorie. Ciò tiene l'aria dall'entrare nei polmoni. È stimato che quattro per cento degli uomini e due per cento delle donne abbiano OSA e milioni di più rimangono undiagnosed. In media, la maggior parte del bisogni degli adulti sette - otto ore di sonno ogni notte per ritenere avviso e ben-riposato.
L'Accademia Americana della Medicina di Sonno (AASM) offre i seguenti suggerimenti su come ottenere il sonno di una buona notte: