診断未確定 OSA の患者は練習の回復の間に心血管の応答を変えました

ジャーナルスリープの 1 月 1 日問題で出版される調査は未処理の妨害する睡眠時無呼吸を持つ人々が極大練習 (OSA)からの回復の間に心血管の応答を変えたことが分ります。

これらの結果は回復の間に心拍数の自治制御の不均衡を提案し、 OSA の進行の早い臨床印であるかもしれません。

Trent A. Hargens、 44 人の個人に焦点を合わせる PhD が、ヴァージニアの技術の書く調査: OSA のない OSA (OSA) の 14 超過重量、 16 超過重量 (非OSA) および OSA (制御) のない 14 の常態の重量。 すべては 18 および 26 の年齢の間にでした。 主題は実行中の回復の 5 分とサイクルのエルゴメーターの極大 ramping 練習のテストを行いました。 測定によって含まれている心拍数、血圧、呼吸交換比率および酸素の消費に運動させて下さい。

結果に従って、 OSA の患者で、心拍数の回復はかなり回復全体の非OSA および制御グループと比較されて弱まりました。 相違はあらゆるグループの練習への心拍数または血圧の応答で注意されませんでした。

「私達は私達の調査が潜伏妨害する睡眠時無呼吸がある若者の外見上健全な若者に鈍くされた後練習の心拍数の回復を示す最初の調査であることを信じます。 他の調査官による機械論的な調査はこの応答が睡眠時無呼吸の自治の機能障害へマーカーの細目である活発な練習に続く損なわれた迷走神経の再活動化の機能」、言ったウィリアム G. ハーバート、 PhD の調査の共著者をであることを提案します。 「これらの結果を与えられる若者で観察されました、大きいグループとの直接追撃の確認は睡眠時無呼吸の早い危険で人を識別するサポートするかもしれませんと既にこの公有地以下診断された無秩序のために扱われるそれらの療法を監視するためのこのマーカーの使用を」。

OSA は体がスリープの間に呼吸することを止めますスリープ関連の呼吸の無秩序です。 OSA は喉の後側のティッシュが倒れる発生し、航空路をと妨げます。 これは肺に得ることからの空気を保ちます。 人の 4% および女性の 2% OSA があり、何百万がもっと診断未確定に残ると推定されています。 平均して、ほとんどの大人は警報を感じるスリープの 7 から 8 時間を毎晩必要とし、十分休みました。

スリープ薬 (AASM) のアメリカアカデミーは方法の次の先端を安眠を得る提供します:

• 一貫した就寝時間ルーチンに続いて下さい。
• 就寝時間に穏かな設定を確立して下さい。
• 完全な夜のスリープを毎晩得て下さい。
• カフェインを含んでいる、また興奮剤がある薬避けて下さい就寝時間前に食糧をか飲み物。
• 空腹寝ませんが、就寝時間の前に大きい食事をどちらかは食べません。
• 就寝時間の 6 時間以内の厳密な練習を避けて下さい。
• 寝室静かに、暗闇をさせ、少し冷却して下さい。

• 毎朝同時に起きて下さい。

最初に 1981 年に睡眠時無呼吸のための処置オプションとして導入されて、連続的で肯定的な航空路圧力は (CPAP) OSA のための共通および最も有効な処置です。 CPAP はスリープの間に身に着けているマスクを通して患者に加圧空気の安定したストリームを提供します。 この気流は航空路を開いた保ちます、防いでそれの呼吸の休止は睡眠時無呼吸および正常な酸素のレベルを復元することを特徴付けます。

CPAP の本部 (www.SleepEducation.com/CPAPCentral) の AASM によって作成される CPAP についての広範囲、正確なおよび信頼できる情報をウェブサイトはパブリックに与えます。 CPAP の本部は CPAP を利点、 CPAP の専門家の OSA および CPAP についての拡大された情報、 OSA がどのようにの診断されるか含、 CPAP の機能、期待できることの CPAP そして概要の始めるとき位置、および成功のためのツールを含んでいます。 CPAP の本部はまたセットされる OSA の危険信号についてのパブリックを教育する対話型のスライドを特色にします。

彼らを考える人は OSA、か別の睡眠障害があるかもしれませんでしたり彼らの初期治療医者かスリープ専門家と相談するようにせき立てられます。

http://www.aasmnet.org/