Изучение опубликованное в вопросе 1-ое января СНА журнала находит что люди с необработанный обструктивным апноэ сна (OSA) изменяли сердечнососудистые реакции во время спасения от maximal тренировки.
Эти результаты предлагают разницу в autonomic управлении тарифа сердца во время спасения, и могут быть предыдущим клиническим знаком прогрессирования OSA.
Изучение, authored Trent A. Hargens, PhD, Техника Вирджинии, сфокусированным на 44 индивидуалах: избыточный вес 14 избыточный вес с OSA (OSA), 16 без OSA (Никакого-OSA) и 14 веса нормального без OSA (Управления). Все находились между временами 18 и 26. Вопросы выполнили maximal ramping испытание тренировки на эргометре цикла с 5 минутами активного спасения. Работайте включенный измерениями тариф сердца, кровяное давление, дыхательный коэффициент обменом и потребление кислорода.
Согласно результатам, в пациентах OSA, спасение тарифа сердца значительно было ослабето сравнено к Никакому-OSA и группам управления в течении спасения. Никакие разницы не были замечены в тарифе сердца или реакции кровяного давления к тренировке в любой группе.
«Мы верим что наше изучение первое изучение для того чтобы показать притупленное спасение тарифа сердца столб-тренировки в молодых человеках детенышей по-видимому здоровых которые имеют скрытое обструктивное апноэ сна. Mechanistic изучения другими исследователями предлагают что эта реакция функция поврежденного вагусного реактивирования следовать ядреной тренировкой которая специфический отметки к autonomic дисфункции апноэ сна,» сказала Вильгельму G. Херберту, PhD, соавтору изучения. «Дано эти результаты наблюдал в молодых человеках, подтверждение следования с большими когортами может поддержать пользу этой отметки для определять людей на предыдущем риске апноэ сна и для контролировать терапию в тех уже будучи обрабатыванным для этого общего но под-диагностированного разлада.»
OSA сн-родственный дышая разлад который причиняет ваше тело остановить вздохнуть во время сна. OSA происходит когда ткань позади горла рушится и преграждает авиалинию. Это держит воздух от получать в легких. Оценено что 4 процента людей и 2 процента женщин имеют OSA, и миллионы больше остают undiagnosed. На среднем, большинств взрослым нужны 7 до 8 часов сна каждая ноча для того чтобы чувствовать сигнал тревога и хорошо-отдохнули.
Американская Академия Медицины Сна (AASM) предлагает следующие подсказки на как получить сон спокойной ночи: