Published on January 4, 2008 at 1:47 AM
Wanneer de cholesterol-belemmerde plaque een slagader versmalt die het hart voedt, antwoordt het lichaam door om uiterst klein bloedvat in het hart te proberen toe te nemen.
Aangezien deze zogenaamde collaterale schepen meer spier en onderling verbonden groeien, beginnen zij aan reroute met enkele bloedstroom rond de stagnatie. De Wetenschappers hebben jarenlang geprobeerd om collateraal bloedvat aan te stoten om zich, maar zonder groot succes te ontwikkelen en te bloeien. Nochtans, kunt u het zonder om het even wat thuis doen meer high-tech dan een comfortabel paar schoenen, de Brief van het Hart van Harvard in zijn kwestie van Januari 2008 meldt.
Het Kweken van nieuw collateraal bloedvat kan borstpijn (angina) verlichten, hartaanvalschade beperken, overleving verbeteren, en misschien zelfs extra tijd voor noodsituatietherapie in het geval van een hartaanval aanbieden. En de oefening kan dit bloedvat opvoeren.
De Oefening verhoogt dramatisch bloedstroom door de kransslagaders. De binnenvoering van de slagaders antwoordt aan deze „spanning“ veel aangezien het aan de spanning van atherosclerose, door collateraal bloedvat aan uitgerekt te bevorderen doet, verwijdt, en vorm nieuwe aanslutingen.
De Brief van het Hart merkt op dat een weinig oefening niet de truc zal doen. U moet uw hart duwen. Als u niet aan het uitoefenen wordt gebruikt, kan dat het levendige lopen betekenen. Om Het Even Welke activiteit die uw hart sneller het slaan krijgt zal doen zolang u het omhoog 20 tot 30 minuten tegelijkertijd houdt en het meerdere keren per week doet.
De Oefening is een grote manier om hartkwaal te verhinderen, en een gastheer van studies toont aan dat het sommige mensen met versmalde kransslagaders kan veilig helpen omleidingschirurgie of angioplasty vermijden. De Brief van het Hart van Harvard vraagt: Waarom een natuurlijke niet geven omleiding alvorens u een chirurg wenst om pijnlijkere en gevaarlijke uit te voeren?
Ook in deze kwestie:
- Het Genetische testen om hartrisico te voorspellen
- De Nieuwe technologie in geïnplanteerde linker ventriculair staat apparaten bij
- De cellen van de Stam om hartspier te regenereren
- Vraag de arts: Diuretics voor mensen met elektrolytonevenwichtigheid? Kan een massage een slag veroorzaken?
http://www.health.harvard.edu/
3be9b3ea-b46d-4e29-8866-e686e024f4db|0|.0