Dê-se um desvio natural antes que você precise um cirurgião de executar mais doloroso e mais perigoso?

Quando a chapa colesterol-obstruída reduz uma artéria que alimente o coração, o corpo responde tentando aumentar acima dos vasos sanguíneos minúsculos no coração.

Enquanto estas embarcações colaterais assim chamadas crescem mais musculares e interconectadas, começam a redistribuir alguma da circulação sanguínea em torno do bloqueio. Os Cientistas têm tentado por anos aos vasos sanguíneos colaterais da cotovelada tornar-se e progredir, mas sem grande sucesso. Contudo, você pode fazê-lo em casa sem qualquer coisa mais alto-tecnologia do que um par de sapatas confortável, relata a Letra do Coração de Harvard em sua edição Em janeiro de 2008.

Os vasos sanguíneos colaterais novos Crescentes podem facilitar a dor no peito (angina), limitam dano do cardíaco de ataque, melhoram a sobrevivência, e oferecem talvez mesmo o tempo adicional para a terapia da emergência no caso de um cardíaco de ataque. E o exercício pode impulsionar estes vasos sanguíneos.

O Exercício aumenta dramàtica o sangue corre através das artérias coronárias. O forro interno das artérias responde a este “esforço” muito como faz ao esforço da aterosclerose, estimulando vasos sanguíneos colaterais para prolongar, alargar, e formar conexões novas.

A Letra do Coração nota aquela um pouco do exercício não fará o truque. Você precisa de empurrar seu coração. Se você não é usado ao exercício, aquele pode significar o passeio vivo. Toda A actividade que obtiver seu bater do coração mais rápido fará enquanto você o mantem acima por 20 a 30 minutos de cada vez e o faz diversas vezes um a semana.

O Exercício é uma grande maneira de impedir a doença cardíaca, e um anfitrião dos estudos mostra que pode ajudar alguns povos com as artérias coronárias reduzidas com segurança a evitar a cirurgia ou a angioplastia do desvio. A Letra do Coração de Harvard pede: Por Que não se dar um desvio natural antes que você precisar um cirurgião de executar mais doloroso e mais perigoso?

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http://www.health.harvard.edu/