Боль Шеи устойчиво увеличивала над прошлыми 2 декадами и теперь во-вторых к боли в спине, самому общему musculoskeletal разладу.
Женщины более правоподобны чем люди для того чтобы вытерпеть от упорней боли шеи, в частности тех которые вступали в бой повторяющийся задачи как работа на клавиатуре компьютера. Предыдущие изучения показывали противоречя результаты о ли или не тренировка может эффектно обработать боль шеи, но нет достаточного высокомарочного исследования в этой области для того чтобы нарисовать твердые заключения. Новое изучение на женщинах при боль шеи опубликованная в вопросе в Январь Внимательности Артрита & Исследования (http://www.interscience.wiley.com/journal/arthritiscare) нашло что специфические учебные упражнени прочности вели к значительно увеличиваемому сбросу боли мышцы шеи, пока общая тренировка пригодности привела к в только небольшом количестве уменьшения боли.
Водить Gisela Sjøgaard и Lars L. Andersen Национального Исследовательского Центра для Рабочей Среды В Копенгагене, Дания, исследователя дирижировало хаотизированную контролируемую пробу для которой они завербовали 94 женщин от 7 рабочих мест в Копенгагене между Сентябрями 2005 и Мартов 2006. Рабочие задания выполненные женщинами состояли из работы и конторской работы сборочного конвейера, с 79 процентами участников используя клавиатуру для больше чем 3/4 из их рабочего временени. Участники сперва ответили вопроснику о их боли и после этого прошли клинический экзамен для того чтобы подтвердить диагноз миалгии trapezius (боли мышцы в мышце trapezius, которая расширяет вдоль затылка). Участники были заданы до 3 группы интервенции: те которые сделали наблюдали специфические учебные упражнени прочности (SST) для мышц шеи и плеча, тех которые сделали тренировку пригодности высок-интенсивности общую (GFT) на эргометре велосипеда, и группы управления которая получила здоровье консультируя только никакой физической подготовки. Обе группы тренировки разработали на 20 минут 3 времени неделя на 10 недель.