ビタミン D の低い血レベルは心臓発作および打撃にリンクしました

ある新しい研究の人々に従って血のビタミン D の低水準は心臓発作、心不全および打撃のための高められた危険にあります。

研究者は心循環器疾患および危険に対するビタミン D が提供の保護高血圧とのそれらの中で特に重要だったことを言います。

日光によってボディで作り出されるビタミン D がいくつかの医療補助を提供するが、多くの人々がほんのわずかのビタミン D を、暗い皮との特にそれら、年配、衣類を全隠すことを身に着けている妊婦および個人得るという不安がありますことが既に知られています。

ビタミン D はボディがカルシウムを吸収するのを助け、骨の健康のために重要で、そしてまたある特定の癌から、糖尿病および骨粗しょう症、また多分多発性硬化保護すると考えられます; 子供でビタミン D の不足はくる病の原因となる場合があります。

皮の日光から離れて、ビタミン D はミルク、卵、油性魚、肝油およびある強化された穀物から得ることができます。

ボストンのハーバード衛生学校の研究者は 5 年のピリオドの平均年齢 59 と 1,739 人に、続きました; すべては Framingham の中心の調査、 1948 年に始まった心臓病の危険率の主要な調査の元の関係者の子孫でした; 彼らは心循環器疾患の前の歴史がなかったし、すべては白かったです。

ビタミン D のレベルを正確に測るためには研究者は関係者からの血液サンプルを取り、低いビタミン D のレベルとのそれらは心臓発作、心不全またはハイレベルとそれらと比較された打撃のような心血管のイベントの約 60% 高いリスクがあったことが分りました。

これは糖尿病、コレストロールが高いおよび高血圧のような有名な心血管の危険率が考慮に入れられた後でさえも残りました。

先生によってトマス Wang また導かれた調査は心臓発作、心不全または打撃のための危険が高血圧 (高血圧) およびビタミン D の不足両方の人々で二重だったことが分りました。

Wang 先生はビタミン D の補足が心臓病または打撃のための人の危険を示し下げる、人々がその目的のためのそのような補足を取ることを推薦することはであることをことを早期彼が信じることを言います。

Wang 先生はビタミン D が不足冬季の間に少し日光を得るが、そのような不足がビタミン D を含んでいるサプリメントの食事療法または付加の変更と容易に直される世界の領域で非常によく見られる、特にことを言います。

少数の食糧はビタミン D で自然に豊富です、それはサケのような脂肪質の魚にあり、ミルクはビタミンと一般に強化されます。

専門家は日光の 10 から 15 分への露出が 3 回ウィークリー必要なビタミン D のレベルを作り出して十分であることを提案します。

Wang 先生はビタミン D は中心および主要な血レベルのある処置があるかもしれないことを提案する新しい情報の成長するボディがあることを言います従ってビタミン D の欠乏は心臓異常の開発と関連付けられるかもしれません。

調査結果は循環、アメリカの中心連合によって出版されたジャーナルで出版されました。