维生素 D 的低血压与心脏病发作和中风链接了

根据有低的新的研究人员维生素 D 的水平在他们的血液的在心脏病发作、心力衰竭和中风的增加的风险。

研究员说维生素 D 聘用防护心血管疾病和这种风险在那些中是特别重大的有高血压。

已经知道维生素 D，在机体被生产由阳光，提供一定数量的保健福利，但是有不安许多人员获得太少维生素 D，特别是那些与黑暗的皮肤，年长，佩带全隐瞒衣物的孕妇和人。

维生素 D 帮助这个身体吸收钙并且对骨头健康是重要和也认为防止受到某些癌症、糖尿病和骨质疏松症以及可能多发性硬化症; 对于儿童维生素 D 缺乏可能导致软骨病。

除在皮肤的阳光外，维生素 D 可以从牛奶、鸡蛋、油腻的鱼、鱼肝油和一些被加强的谷物得到。

研究员在哈佛医学院在波士顿按照 1,739 个人与平均帐龄 59， 5 年期间; 所有是原始参加者的后裔在 Framingham 重点研究，心脏病在 1948年开始的风险系数一个主要调查; 他们没有心血管疾病的前期历史记录，并且所有是空白的。

为了衡量维生素 D 级别研究员采取从参与者的血样，并且他们发现那些与低维生素 D 级别有一个心血管活动的 60% 更高的风险例如心脏病发作、心力衰竭或者与那些比较的中风更高的水平。

在著名的心血管风险系数例如糖尿病，高胆固醇和高血压被考虑了到以后，这保持。

也是由托马斯 Wang 博士导致的研究发现心脏病发作、心力衰竭或者中风的风险是双在人以高血压 (高血压) 和维生素 D 缺乏。

Wang 博士说他相信阐明，维生素 D 补充条款将降低心脏病或中风的人员的风险是过早的和建议人们采取该目的这样补充条款。

Wang 博士说维生素 D 缺乏是十分普遍的，特别是在获得一点阳光在冬季期间，但是这样缺乏容易地补救与在饮食或包含维生素 D 的膳食补充剂添加的上变化这个世界的区。

少量食物在维生素 D 上是自然浓，在肥腻鱼被找到例如三文鱼，并且牛奶通常加强与维生素。

专家建议对 10 到 15 分钟的暴露阳光三次每星期是满足导致必要的维生素 D 级别。

Wang 博士说有建议新的信息的一个生长机体维生素 D 可能有在重点和主要血压上的那些活动，因此维生素 D 缺乏可能与心脏病反常性的发展相关。

发现在循环，美国重点关联发布的日记帐被发布了。