De Te Zware mensen die een gematigde hoeveelheid gewicht verliezen krijgen een direct voordeel in de vorm van betere hartgezondheid, volgens een studie die op de Universitaire School van Washington van Geneeskunde in St.Louis wordt uitgevoerd.
En de het hartverbeteringen gebeuren of dat gewicht door minder te eten of meer uit te oefenen wordt afgeworpen.
„Als de individuen iets willen doen die voor hun hart goed is, dan is mijn bericht aan hen verliest gewicht door de methode die zij het verdraaglijkst hebben gevonden,“ zegt de hogere auteur Sándor J. Kovács, Ph.D, M.D., directeur van het Cardiovasculaire Laboratorium van de Biofysica en professor van de studie van geneeskunde. „Zij zijn vrijwel gewaarborgd dat het een weldadig effect op hun cardiovasculair systeem.“ zal hebben
Bestuderend een groep gezonde, te zware maar niet zwaarlijvige, op middelbare leeftijd mannen en vrouwen, vonden de onderzoekers dat een eenjarig regime van of caloriebeperking of oefeningsverhoging positieve gevolgen voor hartfunctie had. Hun analyse openbaarde dat de hartfunctie aan een meer jeugdige staat werd hersteld zodat tijdens de vullende fase van het hart (genoemd diastole) het minder tijd voor de harten van deelnemers om met bloed vergde te ontspannen en te vullen. De bevindingen zullen in een aanstaande uitgave van het Amerikaanse Dagboek van Fysiologie verschijnen en zijn nu beschikbare online.
„Aangezien wij ouder worden, worden onze weefsels fibrotic aangezien de collageenvezels accumuleren,“ zegt studiemedeauteur John O. Holloszy, M.D., professor van geneeskunde in de Afdeling van Geriatrie en VoedingsWetenschap. „Zo verstevigen de slagaders en de hartspier, en het hart ontspant niet eveneens na aanbesteding. De Gelijkaardige studies die wij met leden van de WarmteBeperking met de Optimale Maatschappij van de Voeding (Vrienden) hebben uitgevoerd tonen zij hartfunctie hebben die veel op jongere mensen lijken.“ De vrienden verbruiken vrijwillig ongeveer 25 percenten minder calorieën dan de gemiddelde Amerikaan terwijl nog het handhaven van goede voeding.
De wetenschappers gebruikten ultrasone klankweergave (echocardiografie) om de diastolische of vullende fase van de hartcyclus te meten omdat het een essentiële indicator van hartgezondheid is. „Tijdens het vullen, is het linkerventrikel een zuigpomp,“ Kovács verklaart. „Denk aan de rubberbol van een ouderwetse fietshoorn - u drukt het (het analogon van de uitwerpingsfase van de hartcyclus), dan laat gaan (het analogon van het vullen of de diastolische fase) en de rubberbollentes die terug naar zijn originele vorm, lucht terug binnen zuigen. Op Dezelfde Manier zijn de spier van het hart en het bindweefsel elastisch, en na het uitwerpen van bloed aan het lichaam tijdens samentrekking (systole), trekken de linkerventrikellentes terug naar in nieuw bloed (diastole). Het is tijdens deze vullende fase van de hartcyclus dat de subtiele veranderingen in hartgezondheid het gemakkelijkst kunnen worden ontdekt.“
Tegen het eind van de eenjarige studie, zowel verloren de van de caloriebeperking als oefening groepen vrijwilligers 12 percenten van hun gewicht en 12 percenten van hun index van de lichaamsmassa (BMI), een beschouwde als meting om een vrij betrouwbare indicator van de hoeveelheid lichaamsvet. In beide groepen, antwoordden de harten van deelnemers aan dit gewichtsverlies door de capaciteit te bereiken sneller te ontspannen, terugkrijgend enkele elasticiteit kenmerkend van jonger hartweefsel. Die in de groep van de caloriebeperking bereikten lichtjes meer vermindering van hartstijfheid.
De Cardiologen kunnen gevoelige wijzigingen in diastolische functie wegens het werk van Kovács, ook professor van celbiologie en fysiologie meten en toevoegselprofessor van fysica en van biomedische techniek, die een methodologie riep de parameters bepaald van diastolisch vullend formalisme (PDF) ontwikkelde, dat het vullen van het hart volgens fysieke wetten analyseert en de de elasticiteit en stijfheid van de kamer bepaalt. De Vorige studies in mensen die het formalisme PDF gebruiken hebben aangetoond dat het een gevoeligere en specifieke voorspeller van cardiovasculaire gezondheid dan conventionele indexen van hartfunctie die door echocardiografie wordt bepaald is.
Hoewel de vorige studies ook erop hebben gewezen dat de hartvoordelen van gewichtsverlies, die studies op morbide zwaarlijvige mensen werden uitgevoerd, concentreerden weinigen zich op diastolische functie en niets gebruikte het verfijnde formalisme PDF. Door het vullen van functie in gezonde, niet zwaarlijvige mensen te bekijken die formalisme PDF gebruiken, konden de onderzoekers in de huidige studie begrijpen meer in detail hoe de normale harten aan gematigd gewichtsverlies reageren.