Übergewichtige Menschen, die eine mäßige Menge Gewicht verlieren, erhalten einen unmittelbaren Nutzen in Form von besserer Innergesundheit, entsprechend einer Studie, die an der Washington-HochschulMedizinischen Fakultät in St. Louis geleitet wird.
Und die Innerverbesserungen geschehen, ob dieses Gewicht verschüttet wird, indem man mehr kleiner isst oder exerziert.
„Wenn Einzelpersonen etwas tun möchten, das für ihr Inneres gut ist, dann ist meine Meldung zu ihnen verlieren Gewicht durch die Methode, die sie am erträglichsten finden,“ sagt den älteren Autor Sándor der Studie J. Kovács, Ph.D, M.D., Direktor des Kardiovaskulären Biophysik-Labors und Professor der Medizin. „Sie werden praktisch garantiert, dass es hat einen Heil bringenden Effekt auf ihre kardiovaskuläre Anlage.“
Eine Gruppe von gesundem Studierend, fand Übergewicht aber nicht beleibte, Männer und Frauen von mittlerem Alter, die Forscher, dass eine einjährige Regierung entweder der Kalorienbeschränkung oder der Übungszunahme positive Effekte auf Innerfunktion hatte. Ihre Analyse deckte auf, dass Innerfunktion zu einem jugendlicheren Zustand zurückgestellt wurde, damit während der Füllungsphase des Inneren (genannt Diastole) es weniger Zeit dauerte, damit die Inneren der Teilnehmer mit Blut sich entspannen und füllen. Die Ergebnisse sehen in einem bevorstehenden Punkt des Amerikanischen Zapfens der Physiologie und sein jetzt erhältliches aus online.
„Während wir älter werden, werden unsere Gewebe, während Kollagenfasern akkumulieren,“ sagt Studienmitverfasser John O. Holloszy, M.D., Professor der Medizin in der Abteilung von Geriatrie und ErnährungsWissenschaft fibrotic. „So versteifen sich die Arterien und der Innere Muskel, und das Innere entspannt auch sich nicht, nachdem es geschmälert hat. Ähnliche Studien, denen wir mit Bauteilen der WärmeBeschränkung mit Optimaler Show der Nahrungs-Gesellschaft (Freunde) sie geleitet haben, haben Innerfunktion, viel jüngeren Leuten zu ähneln.“ Freunde verbrauchen freiwillig ungefähr 25 Prozent weniger Kalorien als der durchschnittliche Amerikaner beim gute Nahrung noch beibehalten.
Die Wissenschaftler verwendeten Ultraschalldarstellung (Echocardiography) um das diastolische oder die Füllungsphase der Herzaktion zu messen, weil es ein entscheidender Anzeiger der Innergesundheit ist. „Während des Füllens, ist der linke Ventrikel eine Saugpumpe,“ Kovács erklärt. „Denken Sie an die Gummiküvette einer altmodischen Fahrradhupe - Sie Pressung es (die Entsprechung der Ausstoßenphase der Herzaktion), dann lassen Sie gehen (die Entsprechung des Füllmaterials oder der diastolischen Phase) und die Gummiküvettefedern zurück zu seiner ursprünglichen Form und Luft zurück saugen herein. Ähnlich sind der Innere Muskel und das Bindegewebe elastisch, und nachdem er Blut zum Gehäuse während der Kontraktion (Systole) ausgestoßen hat, entspringt der linke Ventrikel zurück zu abgehobenem Betrag im frischen Blut (Diastole). Es ist während dieser Füllungsphase der Herzaktion, dass subtile Änderungen in der Innergesundheit am betriebsbereitesten entdeckt werden können.“
Ende der einjährigen Studie verloren die Kalorienbeschränkungs- und -übungsgruppen von Freiwilligen 12 Prozent ihres Gewichts und 12 Prozent ihres Body-Maß-Indexes (BMI), ein Maß, das betrachtet wurde, ein ziemlich zuverlässiger Anzeiger der Menge des Körperfetts zu sein. In beiden Gruppen reagierten die Inneren der Teilnehmer auf diesen Gewichtsverlust, indem sie die Fähigkeit gewannen, sich schneller zu entspannen und etwas von der Elastizität wieder herstellten, die vom jüngeren Innergewebe charakteristisch ist. Die in der Kalorienbeschränkungsgruppe erzielten etwas mehr Reduzierung der Innersteifheit.
Kardiologen können empfindliche Änderungen in der diastolischen Funktion wegen der Arbeit von Kovács, auch Professor der Zellbiologie und der Physiologie und Anhangprofessor messen von Physik und der biomedizinischen Technik, die ein Verfahren entwickelte, das parameterisierte diastolische füllende Förmlichkeit (PDF) genannt wurde, die das Füllmaterial des Inneren entsprechend körperlichen Gesetzen analysiert und der die Elastizität und die Steifheit Kammer bestimmt. Vorhergehende Studien in den Menschen, welche die PDF-Förmlichkeit verwenden, haben gezeigt, dass es ein empfindlicheres und spezifischeres Kommandogerät der kardiovaskulären Gesundheit als die herkömmlichen Indexe der Innerfunktion bestimmt durch Echocardiography ist.
Obgleich vorhergehende Studien auch angezeigt haben, dass das Innere von Gewichtsverlust profitiert, wurden jene Studien an den krankhaft beleibten Leuten, wenige durchgeführt, die auf diastolische Funktion gerichtet wurden und keine verwendeten die hoch entwickelte PDF-Förmlichkeit. Indem sie füllende Funktion in den gesunden, nicht-beleibten Leuten betrachteten, die PDF-Förmlichkeit verwenden, waren die Forscher in der aktuellen Studie in der Lage, ausführlicher zu verstehen, wie normale Innere zum mäßigen Gewichtsverlust reagieren.