Published on January 15, 2008 at 4:05 AM
最新的研究表明，孕妇吃地中海饮食可能有助于保护自己的孩子，哮喘和其他过敏。
在希腊克里特大学的科学家研究发现，饮食富含水果和蔬菜了从这种情况下保护自己的婴儿。
研究小组研究了468的母亲和她们的的孩子从怀孕到6个半年出生后发现，哮喘和过敏症的人大大减少儿童的母亲吃大量的蔬菜，水果，坚果和鱼在怀孕期间常见的。
他们还发现，吃红肉，如每周三至四倍，高水平的风险增加。
在研究的时候，在发达国家越来越多的儿童患哮喘和其他过敏尤为显著。
据世界卫生组织（卫生组织），哮喘是儿童中最常见的慢性疾病，世卫组织说，有3亿人患有哮喘和255,000人死于哮喘病在2005年。
同样的研究小组已经发现，在先前的研究中，谁吃地中海饮食的儿童出现哮喘和过敏症的保护，但这项最新的研究表明，地中海饮食的保护作用可能会更早开始。
研究人员发现，由当时的儿童六半岁，他们的饮食，似乎对他们的哮喘和过敏的风险影响不大，但他们的母亲在怀孕期间的饮食似乎是更重要的。
保护方面最好的结果，当蔬菜吃了一个星期超过8倍，超过三次，一个星期鱼和豆类超过一周一次发生。
研究者认为，地中海饮食是很好的平衡和丰富的食品含有有益的维生素和矿物质和抗氧化剂也高，这有助于保持组织，包括那些在肺部，健康。
他们说，从鱼的脂肪酸还有助于减少潜在的破坏性炎症。
这项研究发表在Thorax杂志。
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