Meno sonno può aumentare il rischio di un bambino di essere di peso eccessivo o obeso, secondo uno studio dai ricercatori al Banco di Johns Hopkins Bloomberg della Salute pubblica.
La Loro analisi degli studi epidemiologici ha trovato quella con ogni ora supplementare di sonno, il rischio di bambino che è di peso eccessivo o di obeso caduto da 9 per cento. I risultati sono pubblicati nell'Obesità dell'edizione Del febbraio 2008, il giornale Della Società dell'Obesità.
“La Nostra analisi dei dati mostra una chiara associazione fra la durata di sonno ed il rischio per il peso eccessivo o l'obesità in bambini. Il rischio è diminuito con più sonno,„ ha detto Youfa Wang, MD, PhD, autore senior dello studio e professore associato con il Centro del Banco di Bloomberg per l'Alimentazione Umana.
“Il comportamento Desiderabile di sonno può essere mezzi importanti di un basso costo per impedire l'obesità di infanzia e dovrebbe essere considerato negli studi futuri di intervento. I Nostri risultati possono anche avere implicazioni importanti nelle società in cui i bambini non hanno sonno adeguato dovuto la pressione per eccellenza accademica e dove la prevalenza dell'obesità sta aumentando, quali in molti Paesi asiatici Orientali.„
“L'influenza di qualità di sonno sul rischio dell'obesità è un'altra area importante dove la ricerca futura è necessaria,„ Xiaoli Chen, MD, PhD, l'autore principale dello studio e un ex collega postdottorale aggiunto al Banco di Bloomberg.
Per lo studio, Wang, Chen e collega Maggio A. Beydoun, anche un collega postdottorale al Banco di Bloomberg, esaminato 17 studi pubblicati sulla durata di sonno e l'obesità di infanzia ed essi ha analizzato 11 loro nella loro meta-analisi.