より多くの医師がうつ病の治療に運動を処方する

英国の精神衛生の慈善団体は、医師の数の増加は、うつ病を持つ人々のための運動を処方されているという。

メンタルヘルス財団は、イギリスの200家族の医師の調査を行い、22％が条件の軽症で人々を助けるために運動を示唆することがわかった。

同様の調査は、3年前にうつ病を緩和するためのわずか5％の推奨運動を発見した。

基礎研究は、運動が自尊心を改善することによって、それらうつ病を悪化させることができる孤立感を和らげることによって、うつ病の軽度のフォームを使って人々を助けることができることが示されて言う;運動はまた、エンドルフィンの放出を促すことが知られている"良い気分にさせる脳内化学物質"。

生活の中でいくつかの点で、4人の女性毎に1とすべての男性6人に1人がうつ病に苦しむでしょう。

メンタルヘルス財団は、それは医師だけで処方箋でそのような運動の可用性向上など、患者、および他のオプションについては、抗うつ薬を処方しないことが重要だと言う必要です。

メンタルヘルスの専門家は、運動が社会的および生物学的、物理的に人々を助けることができると言う。

医師の61％は、その信じている運動療法は、多くの有益なことができることを見出したの調査では、エクササイズの紹介スキームへのアクセス権がありませんでした。

医師の3分の2が運動がそれらを助けることができるかどうかを尋ねる人々の数が著しく増加していたとして、彼らはそのような紹介のスキームを持って望んだ。

メンタルヘルス財団が主催する運動プログラムは、保健省からの資金によってサポートされていますが、国の一部でのみ使用可能です。

6つの新しい制度の下で患者は彼らのために適切な運動の体制を作り出しますパーソナルトレーナーを割り当てられているものもあります。スキームの結果は、来年出版される予定です。

メンタルヘルス財団は、うつ病は複雑な病気だと言うとそれは医師がうつ病を持つ人々を提供するために治療の範囲を持っていることが重要です。

財団は、それが抗うつ薬と心理療法と並んでアクセスできるように、処方に対する運動の可用性を向上させるための本当の必要性があると述べています。

一般医のロイヤルカレッジは、医師が精神疾患の治療に運動の利点を認識し、より意識し、それが動作することを増加する証拠があると述べています。

財団は、うつ病の軽度〜中等度の治療に運動療法の利用を高めるために、医師のために過去3年間のキャンペーンを展開している。

うつ病は、遺伝子、環境、ライフスタイル、脳内化学物質、心理学や人格などの要因の数を含むことができる複雑な病気であり、毎年、ほぼ80万オーストラリア成人がうつ病を経験するでしょう。

うつ病は女性の病気の3番目の最も一般的な原因と男性の間で第十最も一般的な原因であり、2001年に、オーストラリアGPは彼らが扱った4番目に多い病気としてうつ病を報告した。

それは、争議行為に失ったものよりも、職場に失われた多くの日のためのオーストラリア及び売掛金の障害の主要な原因です。

2020年までに世界保健機関（WHO）によると、うつ病は、心臓病の背後に、二番目に大きな健康上の問題が世界的になります。