Wij onze kinderen naar de badkamers, maar onderwijzen onderwijzen wij hen hoe te net te eten te gaan te spreken en te lopen?
De Nationale statistieken tonen aan dat velen van ons niet. Volgens de Amerikaanse Vereniging van de Zwaarlijvigheid, wordt een alarmerend 15.5 percent van kinderen tussen de leeftijden van zes 11 beschouwd als zwaarlijvig, zettend hen op een ramkoers met de grootste moordenaar van de natie: hartkwaal. De macht van het verhinderen van zulk een tragedie ligt in de handen van ouders, volgens pediatrische gezondheidsdeskundigen.
De „Ouders zijn de portiers en de voorbeeldgevers voor het eten van hun kinderen en oefenen gewoonten uit,“ zegt Marjorie Milici, M.D., pediater op het medische personeel op Universitair Medisch Centrum Baylor in Dallas.
De „Chronische ziekten, zoals zwaarlijvigheid, hartkwaal en kanker, die te ontwikkelen decennia nemen zich, hebben hun wortels in kinderjaren, wanneer oefening en het eten het gedrag wordt geleerd,“ toevoegt Dr. Milici.
Beginnend op een zeer jonge leeftijd, zouden de kinderen moeten beginnen lerend over juiste voeding en oefening. De Amerikaanse Vereniging van het Hart (AHA) zegt dat de kinderen 2 verouderen en ouder minstens vijf porties van vruchten en groenten dagelijks, evenals een verscheidenheid van ander voedsel zou moeten eten laag in verzadigd vet en cholesterol om cardiovasculaire gezondheid te bevorderen.