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La ayuda de Probiotics mantiene a atletas de élite ajustados y bien

Published on February 13, 2008 at 11:52 PM · No Comments

Según la última investigación Australiana el sistema inmune de rotores de turbina de larga distancia fue aumentado por el probiotics - suplementos dietéticos que contenían bacterias o las levaduras potencialmente beneficiosas.

En un estudio de los investigadores en el Instituto Australiano del Deporte en Canberra, alistaron a veinte atletas de sexo masculino de la élite, compitiendo en las acciones que colocaban de los 800m a los maratones, en un experimento que coincidió con programas de entrenamiento intensivos del invierno.

Dieron los atletas o el fermentum probiótico del Lactobacilo en polvo liofilizado como cápsulas de gelatina, o una cápsula camuflada falsa llamó un placebo que contuvo el almidón inofensivo.

El fermentum del Lactobacilo es una bacteria del ácido láctico que se considera ser un tratamiento útil para la diarrea y otra las infecciones de la tripa.

Probiotics está llegando a ser más común en los productos alimenticios, principal Lactobacilos que es el germen que proporciona al gusto amargo en yogur y otros productos lácteos fermentados; se cree que fortalecen la flora de la tripa y que refuerzan el sistema inmune contra enfermedad.

Ni los atletas ni los investigadores conocían quién recibió que encapsula o cuando.

Los Expertos sugieren que el ejercicio extremo e intensivo pueda someter el sistema inmune normal, haciendo a atletas de élite vulnerables a los virus respiratorios.

Los atletas tomaron las cápsulas diariamente por un período cuatrisemanal, seguido por un “período cuatrisemanal de la palidez” en cuál tomaron a nada; entonces tomaron el placebo por cuatro semanas, seguido por otra “palidez.”

El investigador David Pyne del Terminal De Componente dice aunque el fallo de funcionamiento no cambiara funcionamiento atlético que redujo enfermedad respiratoria.

Fue encontrado que siete de los rotores de turbina señalaron tener problemas respiratorios, tales como un paso dolorido, una tos, mocos, congestión del pecho y estornudo el los días en que tomaron el placebo.

Estos problemas fueron registrados en un total de 72 días y valoraron por término medio 1,7 en una escala de severidad, donde estaban la marca tres más alta.

Pero cuando tomaron el probiotics, sólo tres de los rotores de turbina señalaron los problemas respiratorios y los síntomas ocurrieron en solamente 30 días y valoraron 1,0 para la severidad.