Menurut Rena Wing, profesor psikiatri dan perilaku manusia di Warren Alpert Sekolah Kedokteran dari Brown University dan direktur Pusat Pengendalian Berat Badan & Diabetes Research di Rumah Sakit Miriam, orang-orang yang paling sukses dalam mencegah kenaikan berat badan, dan diet yang menurunkan berat badan dan menjaga pound off, telah membuat perubahan besar dalam mereka di diet dan rutinitas latihan.
Menggunakan temuan penelitian baru, Wing akan membuat kasusnya untuk perubahan perilaku yang besar untuk mencegah kenaikan berat badan pada pertemuan tahunan Asosiasi Amerika untuk Kemajuan Sains (AAAS), masyarakat ilmiah terbesar di dunia umum.
Pada pertemuan, diselenggarakan di Boston, Wing mengambil bagian dalam, 17 Februari 2008 simposium berjudul "Melawan Obesitas Epidemi Global: Langkah Kecil atau Perubahan Besar".
"Kita hidup di lingkungan obesogenic yang sangat bergantung pada makanan cepat saji, mobil, dan remote kontrol - semua yang bisa dilabeli sebagai 'beracun' untuk menjaga berat badan yang sehat," kata Wing. "Dengan penelitian kami, kami ingin menentukan strategi yang paling sukses untuk mempertahankan berat badan maupun-mal dalam lingkungan beracun. Kami telah menemukan bahwa perubahan besar diperlukan untuk sukses. "
Seiring dengan James Hill dari University of Colorado Denver, Wing mendirikan Kontrol Berat Nasional Registry (NWCR), penyelidikan calon terbesar pemeliharaan jangka panjang penurunan berat badan sukses di dunia. Data tersebut mencakup data lebih dari 5.000 pria dan wanita yang telah, rata-rata, kehilangan 70 pon dan disimpan berat selama enam tahun.
Pada simposium, Wing dan Hill akan menyajikan pandangan-pandangan alternatif tentang cara terbaik untuk mengatasi epidemi OBE-sity. Krisis di seluruh dunia dalam lingkup - ahli kesehatan menyebutnya "globesity" - dengan lebih dari 1 milyar orang dewasa kelebihan berat badan dan setidaknya 300 juta di antaranya obesitas klinis.
Hill akan berpendapat bahwa perubahan harian kecil, katakanlah menggunakan tangga, cukup untuk mencegah berat badan tambahan yang dapat menyebabkan obesitas. Wing, bagaimanapun, akan membuat kasus yang jauh lebih besar perubahan gaya hidup - misalnya berolahraga 60 sampai 90 menit setiap hari - diperlukan untuk mencegah berat badan kembali.