調査はビタミン D および皮の生理学の効果を示します

(BUSM) ボストン大学の医科大学院からの研究者は previtamin D3 の生産が皮のタイプおよび天候状態を含む複数の要因によって変わることが分りました。

調査は骨およびミネラル研究のジャーナルの 3 月 2008 日問題で現われます。

日光への余分な露出はビタミン D の intoxification で previtamin D3 およびビタミン D3 が複数の photoproducts に photolyzed ので起因しません。 ~35 度の上の高度の冬の間に、最小が皮のあらゆる previtamin D3 の生産あります。 日焼け止めの高められた皮の色素形成、アプリケーション、老化および衣類は皮で previtamin D3 の生産に対する劇的な効果をもたらします。 それは UVB の光子を吸収するより少ないオゾンがあるので高度に住んでいる人々がより効率的に彼らの皮のビタミン D3 を作り出せるかもしれないことを推測されました。

ビタミン D2 の含まれている夏の終わりからの次の夏の初めに 25 の (オハイオ州) D のレベルで劇的な低下を示したこと 400 の IU multivitamin を取っていた四十五人の療養所の常駐員。 療養所の常駐員の四十九%、 67%、 74% および 78% 2 月 8 月、 11 月、が不十分なビタミン D でそれぞれよろしいです。

15 人の健全な大人は 3 回 20-53 受け取られた露出を水着でボディのほとんどに UVB の範囲 290-320 nm の紫外線エネルギーの 5% 間、出す商業日焼けのベッドからの 1 週あたりの老化させました。 25 の (オハイオ州) D のレベルは合計 7 週のための断固としたなウィークリーでした。

日焼けのベッドの照射への 7 デヒドロコレステリンの露出は 1 分後に previtamin D の生産 -1% および -10% に 10 分に線形増加明らかにしました。 1 週後、 5 週からベースラインのレベルの上の -150% 一定期間に渡って増加し続けた 25 の (オハイオ州) D のレベルに 50% 増加がありました。 25 (オハイオ州) D の血レベルは 5 週後に plateaued、 7 週に支えられました。

「ビタミン D 不足両方の子供で共通であり、世界的の大人」、は BUSM で、生理学および生物物理学およびこの調査の年長の著者汎用臨床研究所のミハエル Holick、 PhD、 MD、ディレクターおよび医学部教授を言いました。 「UVB の放射を出すランプへの露出皮のビタミン D3 を作り出すための優秀なソースで、脂肪質の malabsortion シンドロームの患者で特に効果があります」。は

高度に住み、ビタミン D の不足により傾向があって著しくまたボストン大学の医療センターに骨のヘルスケアのクリニックおよびビタミン D、骨と皮の研究所のディレクターである Holick に従ってコロン、前立腺、胸および食道の癌を含む多くの致命的な癌の危険を、高めることが観察されました。 高度に住んでいてまた高血圧、タイプ I の糖尿病、結核およびインフルエンザを含む多発性硬化および他の自己免疫疾患および感染症を持っていることの危険性を高めて下さい。

研究者に従って、ほとんどの専門家は今 1 日あたりのビタミン D3 の最低 1000 の IU が 25 (オハイオ州) D. の循環の集中を維持して必要であることを同意します。

http://www.bu.edu/