Reguler forewarns tertidur di siang hari dari peningkatan risiko yang signifikan dari stroke di Amerika yang lebih tua, para peneliti melaporkan pada Konferensi Internasional Stroke American Stroke Association 2008.
Risiko stroke dua sampai empat kali lipat lebih besar pada mereka dengan tidur-tiduran moderat. Hal ini menunjukkan bahwa siang hari tidur-tiduran "mungkin merupakan faktor risiko penting dan novel stroke," kata Bernadette Boden-Albala, Ph.D., penulis utama studi ini.
Dalam studi ini, tertidur mengacu pada orang yang tidak sengaja jatuh tertidur.
Di antara 2.153 peserta dalam sebuah penelitian prospektif dengan rata-rata tindak lanjut dari 2,3 tahun, risiko stroke 2,6 kali lebih besar bagi mereka diklasifikasikan sebagai melakukan "beberapa tertidur" dibandingkan dengan mereka Mereka yang berada di "tertidur signifikan" "tidak tertidur." kelompok memiliki risiko 4,5 kali lebih tinggi.
"Itu angka yang signifikan," kata Boden-Albala, asisten profesor neurologi di College Columbia University of Dokter dan Ahli Bedah di New York City. "Kami terkejut bahwa dampak itu yang tinggi untuk suatu periode waktu yang singkat."
Tidur ilmuwan sebelumnya telah menemukan bukti bahwa orang yang mengalami apnea, periode singkat ketika berhenti bernapas selama tidur, memiliki risiko stroke meningkat. Penelitian menunjukkan bahwa kantuk di siang hari dapat hasil dari kurang tidur karena malam hari apnea.
Para peneliti mempelajari kohort berbasis masyarakat sebagai bagian dari Manhattan jangka panjang Studi Utara (NOMAS), yang dimulai pada tahun 1990 dan termasuk pria dan wanita usia 40 dan lebih tua. Ini adalah usaha pertama menyelidiki faktor-faktor risiko stroke dalam putih, kulit hitam dan Hispanik yang tinggal di komunitas yang sama.
Tidak ada peserta penelitian menderita stroke. Pada awal penelitian, usia rata-rata mereka adalah 73 tahun dan 64 persen adalah perempuan. Campuran ras-etnis adalah 60 persen Hispanik, 20 persen hitam dan 18 persen putih.
Pada tahun 2004, Boden-Albala dan rekan-rekannya mulai mengumpulkan data tertidur di siang hari per tahun dengan menggunakan Skala kantuk Epworth. Skala Epworth meminta orang untuk menilai frekuensi mereka tertidur dalam situasi tertentu, seperti menonton TV, duduk dan berbicara dengan seseorang, duduk tenang setelah makan siang tanpa alkohol dan berhenti sebentar di lalu lintas saat berkendara.