Um nível moderado de aptidão aeróbia pode significativamente reduzir o risco do curso para homens e mulheres, de acordo com um grande, estudo longo apresentado na Conferência Internacional 2008 do Curso da Associação Americana do Curso.
A “Aptidão tem um efeito protector apesar da presença ou ausência de outros factores de risco do curso, incluindo antecedentes familiares da doença cardiovascular, diabetes, hipertensão, níveis de colesterol elevados e índice de massa corporal alto,” disse o Navio De Pesca A Linha de Steven, Ph.D., autor principal do estudo.
“Este estudo é o primeiro para sugerir que possa haver uma associação independente significativa entre a aptidão cardiorespiratória (CRF) e o curso fatal e nonfatal nos homens e o curso nonfatal nas mulheres,” disse o Navio De Pesca A Linha, director do Centro de Pesquisa da Prevenção na Universidade da Escola da Saúde Pública, Colômbia de South Carolina Arnold, S.C.
Aproximadamente 780.000 adultos dos E.U. sofrem um curso todos os anos, e o curso é uma causa principal da inabilidade séria, a longo prazo nos Estados Unidos, de acordo com a Associação Americana do Curso. É frequentemente fatal, reivindicando aproximadamente 150.000 vidas e classificando como a causa do No. 3 de morte. Os Pesquisadores analisaram dados em mais de 60.000 povos - 46.405 homens e 15.282 mulheres que participaram no Estudo Longitudinal do Centro da Ginástica aeróbica entre 1970 e 2001 no Centro da Ginástica aeróbica do Tanoeiro em Dallas. Os participantes, idades 18 100 e livram da doença cardiovascular conhecida quando incorporaram o estudo, foram seguidos para uma média de 18 anos. Durante esse tempo, 863 povos - 692 homens e 171 mulheres - tiveram cursos.
Em Cima de incorporar o estudo, cada participante tomou um teste para medir CRF em que andou em uma escada rolante na categoria e/ou na velocidade crescentes até que alcançou sua capacidade aeróbia máxima.
Embora muitos estudos precedentes olhassem uma associação entre actividades físicas e a doença cardiovascular auto-relatadas, poucos usaram medidas directas tais como a medida de CRF usada neste estudo, Navio De Pesca A Linha disse. Este é igualmente o primeiro estudo para explorar a associação entre CRF e risco de curso nas mulheres.
Os Homens no quartil superior (25 por cento) do nível de CRF tiveram um risco relativo 40 por cento mais baixo de curso comparado aos homens no mais baixo quartil. Que o relacionamento inverso permaneceu após o ajuste para outros factores tais como o fumo, entrada do álcool, antecedentes familiares da doença cardiovascular, o índice de massa corporal (uma avaliação da adiposidade do corpo), hipertensão, diabetes e altamente - níveis de colesterol, ele disse.