Вмеру уровень аэробной пригодности может значительно уменьшить риск хода для людей и женщин, согласно большому, затянувшийся изучению представленному на Конференции 2008 Хода Американской Ассоциации Хода Международном.
«Пригодность имеет защитное влияние независимо от присутсвия или отсутствие других факторов риска хода, включая историю семьи сердечнососудистого заболевания, мочеизнурение, высокое кровяное давление, повышенные уровни холестерола и высокий индекс массы тела,» сказал Рыболовное Судно Steven, Ph.D., ведущего автор изучения.
«Это изучение первое для того чтобы предложить что могут быть значительно независимая ассоциация между кардиореспираторной пригодностью (CRF) и смертоносным и nonfatal ходом в людях и nonfatal ходом в женщинах,» сказало Рыболовное Судно, директор Исследовательскийа Центр Предохранения на Университете Школы Общественных Здравоохранений, Колумбии Южной Каролины Арнольда, S.C.
Около 780.000 взрослых США терпят ход каждый год, и ход ведущая причина серьезной, долгосрочной инвалидности в Соединенные Штаты, согласно Американской Ассоциации Хода. Он часто смертоносен, требующ около 150.000 жизней и выстраивающ в ряд как причина смерти Но. 3. Исследователя проанализировали данные на больше чем 60.000 людях - 46.405 людях и 15.282 женщинах которые участвовали в Исследовании по Долготе Центра Аэробики между 1970 и 2001 на Центре Аэробики Бондаря в Далласе. Участники, времена 18 до 100 и освобождают известного сердечнососудистого заболевания когда они вписали изучение, были следовать для среднего 18 лет. Во Время того времени, 863 люд - 692 люд и 171 женщина - имели ходы.
По вводить изучение, каждый участник принял испытание для того чтобы измерить CRF в которое они погуляли на третбан на увеличивая ранге и/или скорости до тех пор пока они не достигнут их maximal аэробную емкость.
Хотя много предыдущих изучений смотрели ассоциацию между собственн-сообщенными физическими деятельностями и сердечнососудистым заболеванием, немногие использовали сразу измерения как измерение CRF используемое в этом изучении, Рыболовное Судно сказало. Это также первое изучение для того чтобы исследовать ассоциацию между CRF и риском хода в женщинах.
Люди в верхнем квартиле (25 процентах) уровня CRF имели 40 процентов более низкий относительный риск хода быть сравненным к людям в самом низком квартиле. Что обратное отношение остало после регулировать для других факторов как курить, вход спирта, история семьи сердечнососудистого заболевания, индекс массы тела (оценка упитанности тела), высокое кровяное давление, мочеизнурение и высоко - уровни холестерола, он сказал.