低收入和生活在農村澳大利亞使健康吃更加消耗大

在澳大利亞進行的其中一大量的調查中發現哪裡您居住是在多少的重大的系數您在健康食物上度過。

巨蟹星座委員會執行的健康食物籃子調查 NSW 發現在西北部的低收入系列必須現在度過平均數 56% 他們的家庭預算維護健康飲食，比較到 22% 在一項平均收入的一個系列的。

看來 NSW 偏遠地區是最受打擊大的當談到支付能力、質量和種類可用水果和蔬菜。

營養學家 Kathy 沿街叫賣者說，雖然證明，健康飲食和維護一個健康重量是其中一個在防止癌症的最重要的生活方式選擇，如果您有一個低收入並且居住在狀態的一個遠程部分按照這樣生活方式是更難。

這個研究表示一個健康食物籃子的費用六口之家的在兩星期期間從 $337.29 在 Blaxland，藍色山變化到 $519.71 在 Murrurundi，在獵人區域 - 區別 54% 在食物之間最便宜和最消耗大的健康籃子。

這個研究也查找甚而在那裡悉尼變化的在大城市和地區內和一個健康食物籃子的費用是最便宜和最消耗大的健康食物籃子之間的一個 $150 區別。

巨蟹星座委員會說在同一個區域內的價格區別指示某事除運輸成本之外影響價格，并且他們拜訪這個政府有規律地監控食物價格保證所有系列能買得起一個健康食物籃子。

為一樣一點也找到的這個研究像 $2.58 每單個能符合他們的果子二次服務每日飲食推薦標準的天和五次服務蔬菜和他們建議消費者尋找有效水果和蔬菜例如香蕉、桔子、豆、紅蘿卜、白薯、硬花甘藍和花椰菜。

他們也推薦是正是季節為了獲得這個最佳的現金交易價格的顧客選擇水果和蔬菜。

巨蟹星座委員會 NSW 在最有效的途中提供忠告消耗水果和蔬菜建議使用的每日入口在他們的網站 www.cancercouncil.com.au 上