Malakas na hilik sa paghinga pause ay kaugnay sa isang nadagdagan panganib ng cardiovascular sakit at nadagdagan paggamit ng pangangalaga ng kalusugan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa ang isyu ng Marso 1 ng pagtulog journal.
Ang pag-aaral, Authored ni Marta Novak, MD, PhD, ng Institute of asal Sciences sa Semmelweis University sa Budapest, Hungary, na nakatutok sa mga interbyu sa 12,643 Hungarian indibidwal. Interbyu ay isinasagawa sa bahay ng mga kalahok at mga katanungan tungkol sa hilik hiningi.
Ayon sa ang mga resulta, malakas snorers ay 40 porsiyento mas mga logro ng pagkakaroon ng hypertension, 34 porsiyento mas logro ng pagkakaroon ng isang atake sa puso at 67 porsiyento mas logro ng pagkakaroon ng isang stroke, kumpara sa mga tao na hindi maghilik, pagkatapos statistical adjustment para sa edad, kasarian , body mass index, diabetes, antas ng edukasyon, paninigarilyo, at pagkonsumo ng alak. Tahimik hilik ay kaugnay lamang sa isang nadagdagan panganib para sa hypertension sa mga kababaihan. Malakas na hilik ay kaugnay sa nadagdagan ang paggamit ng mga mapagkukunan ng pangangalagang pangkalusugan (mga pagbisita sa emergency at ospital).
"Ang aming natuklasan magmungkahi na ang malakas na hilik sa paghinga pause nagdadala ng isang makabuluhang nadagdagan panganib para sa cardiovascular sakit at malapit sa nakahahadlang matulog apnea sindrom (OSAS) sa spectrum ng pagtulog disordered paghinga, samakatuwid ang simpleng tanong na ito ay maaaring makilala ang mga mataas na mga indibidwal sa panganib sino ay maaaring makinabang mula sa isang pag-aaral sa pagtulog, "sabi Istvan Mucsi, MD, PhD, ng Semmelweis University at Humber River Regional Hospital at faculty ng Medisina sa sa University of Toronto sa Canada, ang co-akda ng ang pag-aaral.
Hilik ay isang tunog na ginawa sa itaas na panghimpapawid na daan ng iyong lalamunan mo pagtulog. Normal na nangyayari ito bilang huminga ka sa hangin. Ito ay isang sign na ang iyong panghimpapawid na daan ay bahagyang hinarangan.
Tungkol sa isa sa kalahati ng mga tao na maghilik may malakas na nakahahadlang matulog apnea (OSA). OSA ang mangyayari kapag ang tissue sa likod ng lalamunan ay nagko-collapse upang harangan ang buong panghimpapawid na daan. Ito ay nagpapanatili ng hangin mula sa pagkuha sa baga. Ito ay nangyayari dahil ang mga kalamnan sa loob ng lalamunan relaks bilang ka matulog. Gravity pagkatapos sanhi dila upang umurong at harangan ang panghimpapawid na daan. Maaari itong mangyari ng ilang beses sa isang gabi o ilang daang beses bawat gabi.
Banayad na hilik ay hindi maaaring maputol ang iyong pangkalahatang kalidad ng pagtulog. Ngunit maraming mga tao na may malubhang hagik at OSA ay nag-aantok sa panahon ng araw. Mahanap nila na sila ay pa rin pagod kahit na pagkatapos ng isang siyesta.
Halos lahat ay malamang na maghilik sa isang panahon o ibang. Ito ay natagpuan sa lahat ng mga grupo ng edad. Mga pagtatantiya ng hilik ay nag-iiba malawak na batay sa kung paano ito ay tinukoy.