Новое изучение Центром Контроля и Предотвращения Заболеваним (CDC) в Соединенные Штаты находило что так много по мере того как 10 процентов взрослых не получают достаточные остальные или не спят каждая ноча.
Изучение нашло что 38 процентов произведенных съемку людей не получили достаточный сон в 7 или больше дней во время месяца.
Упорние потеря сна и разлады сна поднимают риск для ряда проблем здоровья включая высокое кровяное давление, ход, сердечнососудистое заболевание, тучность и нажатие.
Данные используемые исследователями принятые от 19.589 взрослых живя в Делавэр, Гавайи, Нью Йорке, и Род-Айленде и информации от Национального Изучения Интервью Здоровья.
Исследование показало то между 1985 и 2006, процент взрослых, через все возрастные группы, которые спят 6 часов или меньше каждой ночи увеличивала.
Среди 4 положений, процент который сообщил не получать достаточные остальные или изо дня в день сна в прошлых 30 поменянных днях от 14 процентов в Делавэр до 8 процентов в Гавайи но изучении предлагает что то около 50 до 70 миллионов взрослых Американцов терпят от хронических потери сна и разладов сна.
Проблемы Сна пока они кладут страдальцев на более высокий риск для умственного и физические проблемы также делают их более уязвимым к отрицательным поведениям как курить сигареты, отсутсвие физической деятельности, и чрезмерно спиртной выпивать говорят исследователям.
Изучение также нашло что sleeplessness уменьшает по мере того как одно стареет с около 13,3 процентами взрослых постаретых 18 до 24 лет сообщило недостаточные остальные или сон ежедневные в прошлом месяце, пока только около 7,3 процента времен взрослых 55 лет и более старого сообщенного отсутсвие остальных или сна.