De Onderzoekers op het Medische Centrum van Duke University zeggen zij kunnen berekend hebben waarom de slechte slaap meer kwaad aan cardiovasculaire gezondheid in vrouwen dan bij mannen doet.
Hun studie, die online in de de het dagboekHersenen, Gedrag en Immuniteit, lijkt vond dat de slechte slaap met grotere psychologische nood en hogere niveaus van biomarkers verbonden aan opgeheven risico van hartkwaal en type - diabetes 2 wordt geassocieerd. Zij vonden ook dat deze verenigingen beduidend sterker zijn in vrouwen dan bij mannen.
„Dit is het eerste empirische bewijsmateriaal dat wat hebben waargenomen wij over de rol van geslacht en zijn gevolgen op slaap en gezondheid,“ zegt Edward Suarez, een verwante professor in het Ministerie van psychiatrie en gedragswetenschappen bij Hertog en de hoofdauteur van de studie steunt. De „studie suggereert die slechte die slaap - door het totaal van slaap, de graad van het wekken tijdens de nacht wordt gemeten, en het belangrijkst, hoe lang het om aan slaap duurt te krijgen - ernstigere gezondheidsgevolgen voor vrouwen dan voor mannen kan hebben.“
Suarez zegt dat terwijl de vrouwen tweemaal zo waarschijnlijk zoals mannen zullen problemen met slaap melden, de meeste slaapstudies in het verleden zich op mensen, een fenomeen hebben geconcentreerd dat langzaam de laatste jaren is veranderd.
De Onderzoekers bestudeerden 210 blijkbaar gezonde, op middelbare leeftijd mannen en vrouwen zonder enige geschiedenis van slaapwanorde. Niets rookte of nam om het even welke medicijnen op een dagelijkse basis en de onderzoekers sloten om het even welke vrouwen uit die op hormoontherapie waren, die in sommige studies is getoond om slaappatronen in sommige vrouwen te veranderen.
Gebruikend een gestandaardiseerde vragenlijst van de slaapkwaliteit, schatten de deelnemers diverse afmetingen van hun slaap tijdens de vorige maand. De Extra maatregelen beoordeelden de omvang van om het even welke depressie, woede, vijandigheid en namen sociale steun van vrienden en familie waar.
Steekproeven van het Bloed uit de vrijwilligers worden genomen werden gemeten voor niveaus van biomarkers verbonden aan verhoogd risico van hartkwaal en diabetes, met inbegrip van insuline en glucoseniveaus, fibrinogeen (een het klonteren factor) en twee ontstekingsproteïnen, interleukin-6 en c-Reactieve proteïne die.
De onderzoekers vonden dat ongeveer 40 percent van de mannen en de vrouwen als slechte die dwarsbalken werd gerangschikt, als het hebben van het frequente problemen in slaap vallen, in slaap het nemen van 30 of meer notulen om of het wekken worden gedefinieerd vaak tijdens de nacht te vallen. Maar terwijl hun classificaties van de slaapkwaliteit gelijkaardig waren, hadden de mannen en de vrouwen dramatisch verschillende risicoprofielen.
„Wij vonden dat voor vrouwen, de slechte slaap sterk met hoge niveaus van psychologische nood, en groter gevoel van vijandigheid, depressie en woede wordt geassocieerd. In tegenstelling, werd dit gevoel niet geassocieerd met de zelfde graad van slaapverstoring bij mensen,“ zegt Suarez.