貧乏人は女性のためにより危ないスリープの状態であります

デューク大学の医療センターの研究者は言います貧乏人のスリープが人のより女性の心血管の健康により多くの害をなぜするか把握するかもしれないことを。

貧乏人のスリープが biomarkers のより大きい心理的な苦脳そして心臓病およびタイプ 2 の糖尿病の高い危険と関連付けられるハイレベルと関連付けられることが分られるジャーナル頭脳、動作および免除でオンラインでようである調査。 彼らはまたこれらの連合が人のより女性でかなり強いことが分りました。

「これは私達がスリープおよび健康に性および効果の役割について観察した何をサポート」、という最初の実証的証拠ですエドワードスアレスを調査の公爵そして主執筆者の精神医学そして行動科学の部門の助教授言います。 「スリープの状態であることを得るためにどの位かかるか貧乏人が -、夜の間にスリープの総計測定されて、そして最も重大に覚醒のある程度、 - 人のより女性のための深刻な健康の結果を持つかもしれない」。はスリープの状態であることを調査提案します

スアレスはスリープの問題を報告するために女性が二度人本当らしい間、ほとんどのスリープは人、ずっとゆっくり近年変更している現象に以前焦点を合わせた調査すると言います。

研究者は睡眠障害の歴史なしで、中年の人および女性を健全な 210 外見上調査しました。 どれも薬物を毎日煙らしませんでしたし、または取らなかったし、調査官は何人かの女性のスリープパターンを変えるためにある調査で示されていた、ホルモン療法にあった女性を除きました。

標準化されたスリープ品質のアンケートを使用して、関係者は前の月の間に彼らのスリープのさまざまな次元を評価しました。 追加手段はあらゆる不況、怒り、敵意の範囲を査定し、友人およびグループからの社会的なサポートを感知しました。

ボランティアから取られた血液サンプルはインシュリンおよびブドウ糖のレベル、フィブリノゲン (凝固要因) および 2 つの炎症性蛋白質、 interleukin6 および C 反応蛋白質を含む心臓病の高められた危険とそして糖尿病、関連付けられた biomarkers のレベルのために測定されました。

研究者は分り、人の約 40% 分類されたことが眠った頻繁な問題の落下を持ちと定義された貧しい眠る人として女性落ちるために 30 のかかりまたはより多くの分眠ったか夜の間に頻繁に覚醒します。 しかしスリープ品質定格が類似している間、人はおよび女性は異なった危険プロフィールが劇的にありました。

「私達は女性のために、貧乏人のスリープが心理的な苦脳のハイレベルと強く関連付けられる、敵意、不況および怒りのより大きい感じことが分り。 それに対して、これらの感じは人のスリープ中断の同じある程度と関連付けられませんでした」、スアレスを言います。

スリープ中断の高度をまた報告した女性はテストされたすべての biomarkers のハイレベルがありました。 女性のために、貧乏人のスリープは C 反応蛋白質および interleukin6 の心臓病の高められた危険と関連付けられた、およびインシュリンのハイレベル関連付けられましたハイレベル、発火の手段と。 結果はそれらの女性の貧しい眠る人を考慮したことそう劇的な、 33% 心臓病の危険度が高いと関連付けてもらいました C 反応蛋白質のレベルを言いますスアレスをでした。

「のはそんなにより大きい危険と関連付けられたが、むしろ時間は眠った下るために最も高い通行料を取る人を」、取るスアレスを言います全面的な貧乏人のスリープ品質ではない興味深く、ようです。 「寝入るために 30 分または多くの取得を報告した女性示しました悪い危険プロフィールを」。は

調査は健康のある各国用協会からの許可によってサポートされました。

スアレスは彼が健康を損う危険性と貧乏人間の複雑な関係が人および女性でスリープの状態であることを理解するためにそれ以上の調査を計画していることを言います。 彼は性による違いがアミノ酸ボディのいくつかの自然発生する物質の作業の変化が、一部には、原因、トリプトファンのようなであるかもしれないことを信じます; セロトニン、神経伝達物質; そして melatonin、 neurohormone。 気分に影響を与えるために 「これらの物質すべては知られていますスリープのスリープ、手始め、発火およびインシュリン抵抗性」と彼は言います。

「よいスリープは健康と関連しています。 より多くの研究は貧乏人のスリープへの性リンクされた応答を、性ホルモンが寿命に担う、そしてどのようにを含む定義するためにスリープおよび幼年期からの成熟に応答の変更が必要とする役割」、言いますスアレスをされる必要があります。

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