贫寒休眠危险为妇女

研究员在杜克大学治疗中心说他们可能推测贫寒休眠为什么执行更多害处对在妇女的心血管健康比人的。

他们的研究，看来在线于日记帐脑子、工作情况和免疫，被发现贫寒休眠与更加极大的心理困厄和更高的水平生物标志相关与心脏病和第二类型糖尿病相关的高的风险。 _ They also found that these associations are significantly stronger in women than in men.

“这是第一实验证据技术支持什么我们观察了关于性别和其作用的角色在休眠和健康”，说爱德华苏亚雷斯，精神病学和行为科学的部门的一位副教授在公爵和这个研究的主要作者。 _ "The study suggests that poor sleep - measured by the total amount of sleep, the degree of awakening during the night, and most importantly, how long it takes to get to sleep - may have more serious health consequences for women than for men."

苏亚雷斯说，当妇女两次是可能象人报告休眠时的问题，多数休眠从前学习着重人，近年来迟缓地更改的现象。

研究员学习了 210 明显健康，中年男人和妇女，不用失眠的任何历史记录。 什么都没有每天抽也没有采取任何治疗，并且调查员排除了是在激素疗法，在有些研究显示修改在有些妇女的睡眠模式的所有妇女。

在上个月期间，使用一个标准化的休眠质量调查表，参与者对多种维数他们的休眠估计。 另外的评定估计了所有消沉，愤怒，敌意的区域并且察觉从朋友和系列的社会技术支持。

从志愿者拿取的血样为生物标志的级别被评定了与心脏病相关的增加的风险和糖尿病，包括胰岛素和葡萄糖级别、纤维蛋白原 (一个凝血因子) 和二激动的蛋白质、白细胞介素6 和 C 易反应的蛋白质。

研究员发现大约 40% 的人和妇女分类为可怜的睡眠者，被定义作为有常见问题睡着，需要 30 或更多分钟睡着或夜间频繁地唤醒。 但是，当他们的休眠质量评价是类似的时，男人和妇女显著有不同的风险预测。

“我们发现为妇女，贫寒休眠严格与心理困厄相关高水平和敌意、消沉和愤怒的更加巨大的感觉。 相反，这些感觉未与同一个程度在人的休眠中断相关”，苏亚雷斯说。

也报告高度休眠中断的妇女有被测试的更高的水平所有生物标志。 对于妇女，贫寒休眠与更高的与心脏病相关的增加的风险炎症的水平 C 易反应的蛋白质和白细胞介素6，评定和更高的水平胰岛素相关。 结果是那么严重的那些妇女考虑可怜的睡眠者， 33% 安排 C 易反应的蛋白质级别与高危险心脏病交往，说苏亚雷斯。

“有趣，看来它非常不是与更加巨大的风险相关的整体贫寒休眠质量，但是相当它采取人员睡着采取最高的通行费”的时间长度说苏亚雷斯。 “报告采取半小时或更多睡着的妇女显示了信誉欠佳者配置文件”。

这个研究由从的授予支持国家卫生研究所。

苏亚雷斯说他计划进一步研究了解健康风险和贫寒之间的复杂关系在男人和妇女休眠。 他相信性别可能是由于的，一部分，对在一定数量自然发生的物质的活动的上变化在机体的，例如色氨酸，氨基酸; 5-羟色胺，神经传送体; 并且褪黑素， neurohormone。 “所有这些物质知道影响心情，休眠休眠、起始，炎症和胰岛素抗性”，他说。

“好休眠与身体好有关。 更多研究需要完成定义对贫寒休眠的性别链接的回应，包括性激素扮演在寿命的角色，并且休眠如何需要和回应更改从童年到到期日”，说苏亚雷斯。

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