貧寒休眠危險為婦女

研究員在杜克大學治療中心說他們可能推測貧寒休眠為什麼執行更多害處對在婦女的心血管健康比人的。

他們的研究，看來在線於日記帳腦子、工作情況和免疫，被發現貧寒休眠與更加極大的心理困厄和更高的水平生物標誌相關與心臟病和第二類型糖尿病相關的高的風險。 _ They also found that these associations are significantly stronger in women than in men.

「這是第一實驗證據技術支持什麼我們觀察了關於性別和其作用的角色在休眠和健康」，說愛德華蘇亞雷斯，精神病學和行為科學的部門的一位副教授在公爵和這個研究的主要作者。 _ "The study suggests that poor sleep - measured by the total amount of sleep, the degree of awakening during the night, and most importantly, how long it takes to get to sleep - may have more serious health consequences for women than for men."

蘇亞雷斯說，當婦女兩次是可能像人報告休眠時的問題，多數休眠從前學習著重人，近年來遲緩地更改的現象。

研究員學習了 210 明顯健康，中年男人和婦女，不用失眠的任何歷史記錄。 什么都沒有每天抽也沒有採取任何治療，并且調查員排除了是在激素療法，在有些研究顯示修改在有些婦女的睡眠模式的所有婦女。

在上個月期間，使用一個標準化的休眠質量調查表，參與者對多種維數他們的休眠估計。 另外的評定估計了所有消沉，憤怒，敵意的區域并且察覺從朋友和系列的社會技術支持。

從志願者拿取的血樣為生物標誌的級別被評定了與心臟病相關的增加的風險和糖尿病，包括胰島素和葡萄糖級別、纖維蛋白原 (一個凝血因子) 和二激動的蛋白質、白細胞介素6 和 C 易反應的蛋白質。

研究員發現大約 40% 的人和婦女分類為可憐的睡眠者，被定義作為有常見問題睡著，需要 30 或更多分鐘睡著或夜間頻繁地喚醒。 但是，當他們的休眠質量評價是類似的時，男人和婦女顯著有不同的風險預測。

「我們發現為婦女，貧寒休眠嚴格與心理困厄相關高水平和敵意、消沉和憤怒的更加巨大的感覺。 相反，這些感覺未與同一個程度在人的休眠中斷相關」，蘇亞雷斯說。

也報告高度休眠中斷的婦女有被測試的更高的水平所有生物標誌。 對於婦女，貧寒休眠與更高的與心臟病相關的增加的風險炎症的水平 C 易反應的蛋白質和白細胞介素6，評定和更高的水平胰島素相關。 結果是那麼嚴重的那些婦女考慮可憐的睡眠者， 33% 安排 C 易反應的蛋白質級別與高危險心臟病交往，說蘇亞雷斯。

「有趣，看來它非常不是與更加巨大的風險相關的整體貧寒休眠質量，但是相當它採取人員睡著採取最高的通行費」的時間長度說蘇亞雷斯。 「報告採取半小時或更多睡著的婦女顯示了信譽欠佳者配置文件」。

這個研究由從的授予支持國家衛生研究所。

蘇亞雷斯說他計劃進一步研究瞭解健康風險和貧寒之間的複雜關係在男人和婦女休眠。 他相信性別可能是由於的，一部分，對在一定數量自然發生的物質的活動的上變化在機體的，例如色氨酸，氨基酸; 5-羥色胺，神經傳送體; 并且褪黑素， neurohormone。 「所有這些物質知道影響心情，休眠休眠、起始，炎症和胰島素抗性」，他說。

「好休眠與身體好有關。 更多研究需要完成定義對貧寒休眠的性別鏈接的回應，包括性激素扮演在壽命的角色，并且休眠如何需要和回應更改從童年到到期日」，說蘇亞雷斯。

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