Erwachsene, denen verlorenes Gewicht in einem Sechsmonatsprogramm waren, mindestens etwas von dem Gewicht für 2,5 Jahre mithilfe der kurzen monatlichen persönlichen Beratung, entsprechend einer neuen Studie vom Nationalen Inneren, von der Lunge und vom Blut-Institut (NHLBI) der Nationalen Institute der Gesundheit fernzuhalten. Eine Webbasierte Intervention half auch Teilnehmern, das Gewicht für zwei Jahre fernzuhalten, aber der Nutzen nahm während der letzten sechs Monate des Versuches ab.
Die Ergebnisse des Gewichts-Verlust-Pflege-Versuches, des größten und längsten Dauerversuches, zum von verschiedenen Gewichtverlust Pflegestrategien zu prüfen, werden im Punkt Am 12. März 2008 des Zapfens American Medical Associations veröffentlicht. Ergebnisse werden auch bei der Amerikanischen der Nahrung Inner-Vereinigung, bei der Körperlichen Tätigkeit und bei der Metabolismus-Ratsversammlung am 12. März in Colorado Springs, Colorado dargestellt.
„Ein gesundes Gewicht Beizubehalten ist eine Schlüssellehre jedes Verhinderungsplanes der Inneren Krankheit. Wir haben Techniken für erfolgreichen Gewichtsverlust gut-geprüft, aber, Gewichtswiedergewinnung zu verhindern ist besonders schwierig. Diese Studie stellt Einblick in optimale Verfahren für praktische Interventionen, die Erwachsenen helfen können, das Gewicht fernzuhalten und deshalb niedriger ihre Gefahren für Innere Krankheit und andere Bedingungen,“ sagte Elizabeth G. Nabel, M.D., Direktor, NHLBI zur Verfügung.
Die Studie schrieb zuerst 1.685 überladen oder beleibte Erwachsene mit Bluthochdruck oder cholesterinreich oder beiden ein. Von denen verloren 1.032 einen Durchschnitt von 18,7 Pound während einer Anfangssechsmonatsgewichtsverlustintervention, die 20 wöchentliche Gruppe-Beratungssitzungen mit einbezieht, die ein Inner-gesundes diätetisches Muster und drei Stunden pro Woche der körperlichen Tätigkeit hervorhoben. Sie wurden dann nach dem Zufall bis eine von drei Strategien für Gewichtsverlustpflege zugewiesen: monatliche persönliche Beratung auf Diät und körperlicher Tätigkeit, eine Webbasierte Intervention mit dem gleichen Rat und Selbstrichtung, wo Teilnehmer minimale weitere Intervention vom Studienpersonal empfingen.
Am Ende der Studie, behielten die Teilnehmer, welche die persönliche Beratung empfangen, einen Durchschnittsgewichtverlust von 9,2 Pound bei, verglichen mit einem Durchschnitt von 7,3 Pound für die unter Verwendung der Webbasierten Intervention und von 6,4 Pound für die in der selbst-verwiesenen Gruppe.
Persönliche Beratungsgespräche waren und hauptsächlich per Telefon kurz. Die Website wurde entwickelt, um den gleichen Rat wie die persönliche Beratung zu erteilen. Beide Interventionen wurden konstruiert, um praktisch zu sein, in einer Vielzahl von Einstellungen einzuführen.
„Die Meisten Leute in der Studie gewannen mindestens etwas von dem Gewicht wieder, das sie zuerst verloren. Jedoch verminderten die persönliche Beratung und das Webbasierte Programm bescheiden Gewichtswiedergewinnung für bis zwei Jahre, mit der persönlichen Beratung schließlich seiend das nützlichste Ende der 2.5-jährigen Studie,“ sagte Laura Svetkey, M.D, ein Professor der Medizin in Duke- UniversityGesundheitszentrum und den führenden Autor der Studie.